Постные вареники рецепт подойдет и для постного стола, и вегетарианцам, и веганам, и всем, кто следит за своей фигурой…
- одним словом всем, стремится питаться рационально и полезно!
Ни муки, ни яиц, ни жира! И полезно и вкусно!
Вторые блюда
Вторые блюда — это горячие блюда из мяса (дичи), птицы, из рыбы и морепродуктов, из из овощей/картофеля… Могут быть крупяные, грибные, макаронные, бобовые…
Вторые блюда чаще всего включают в себя гарнир.
Они хорошо насыщают.
Диетические блины
Блины — горячо любимое всеми блюдо. Мы едим блины на Масленицу — и не только!
Чтобы было не только вкусно, но и полезно, готовим диетические блины!
Мы едим их на завтрак, готовим на обед и подаем на ужин! И часто блины являются калорийной бомбой! Тесто для блинов, — приготовленное с яйцами, молоком/сливками, маслом; начинка к ним сладкая или пикантная. Маленькие, да удаленькие! Насыщают — да! Но и вес добавляют!
Диетические блины позволят сохранить фигуру, не набрать лишний вес.
Превосходная комбинация для диетических блинов и оладий — побольше белка и минимум углеводов!
Суши дома: рецепт Камелия
Приготовить суши дома рецепт Камелия ну очень просто, но зато очень вкусно!
Множество плюсов у этого рецепта — он без молочных продуктов, без алкоголя, подходит для безглютеновой диеты; приготовить суши Камелия можно даже из остатков! А еще рецепт содержат мало калорий!
Читать далее
Блюда из макарон рецепты по-новому Один горшочек
Блюда из макарон рецепты — какие только не готовят! Рецептов множество!
И часто бытует мнение, что от макарон толстеют!
…узнайте, как питаться, чтобы похудеть, не отказываясь от блюд с пастой!
Читать далее
Как приготовить рататуй
Рататуй знают многие хозяйки. Рататуй — овощное рагу.
Готовят многие, но мы расскажем, как приготовить рататуй по особому рецепту
- Это рецепт рататуя из знаменитого мультфильма Ratatouille.
Читать далее