Вкусная диета для похудения с малиной

Larissa Moor Продукты - их польза и вред, Рецепты для диеты, Эффективные диеты для похудения , , 4 комментария
Вкусная диета для похудения с малиной

Лето — сезон малины!

  • Ярко-красные ягоды не только невероятно ароматны, но к тому же являются полезным низкокалорийным летним перекусом, богатым необходимыми питательными веществами.
  • Малина не только вкусная, но и полезная для нашего здоровья.

Она содержит множество важных питательных веществ и ингредиентов, которые защищают, оптимизируют и очищают наш организм.

Читать далее

Любимый яблочный пирог… у каждого свой

Larissa Moor Выпечка 6 комментариев
Любимый яблочный пирог… у каждого свой

Яблочный пирог всегда был популярен.

  • Вот даже наше все А.С. Пушкин не мог устоять от соблазна, он обожал яблочный пирог, который пекли в доме Вульфов.

Вам он тоже понравится, потому что рецепт очень простой…

Читать далее

Проблемы с ЖКТ. Как восстановить работу ЖКТ

Larissa Moor Напитки, Обмен опытом, Рецепты для диеты , 4 комментария
Проблемы с ЖКТ. Как восстановить работу ЖКТ
  • Чувствуете вялость после обильного семейного обеда?
  • Постоянное вздутие живота после слишком большой порции или праздничного вечера?

Всем знакомо это чувство, когда удовольствие от застолья сменяется проблемами с пищеварением и усталостью, нехваткой энергии.

Но на каждую проблему есть решение!

Читать далее

Хрононутрициология: как влияет время приема пищи на наш вес

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 4 комментария
Хрононутрициология: как влияет время приема пищи на наш вес

Мы считаем калории, мы подбираем диеты, чтобы похудеть; мы ищем продукты с «нулевой калорийностью», мы занимаемся спортом (далеко не все!), мы ищем, ищем ищем… ищем волшебную таблетку для похудения.

  • А на самом деле, поможет нам не «таблетка» и не волшебство, а знания — знания об организме и о том, когда надо принимать пищу, с пользой для здоровья и фигуры.

Читать далее

Что можно приготовить из двух ингредиентов? — Много хороших блюд

Larissa Moor Бюджетные рецепты, Вкусные и простые рецепты 4 комментария
Что можно приготовить из двух ингредиентов? — Много хороших блюд
  • Это нам расскажет звездный повар Джейми Оливер.

Вот так неожиданно!

Известный шеф-повар Джейми Оливер напоминает нам, что готовить не обязательно должно быть сложно.

  • Оливер вел множество кулинарных шоу и написал немало кулинарных книг, в каждой из которых представлены простые рецепты, с которыми справятся даже самые начинающие домашние повара.
  • Оливер делится еще одним лайфхаком, способным изменить жизнь, и на этот раз это способ упростить приготовление любимых блюд всего из 2 ингредиентов.

Читать далее