О том, что кофе полезный, уже выяснили. Здесь подробнее.
О том, как кофе готовят в разных странах мира, можно прочитать здесь.
Почему кофе полезный? Вопросы и ответы
Напитки
Напитки чаще всего утоляют жажду. Но они могут возбуждать аппетит, гореть в холод и охладить в жару.
У напитков одно общее — они жидкие, но их назначение и свойства очень разнообразны.
Рецепты напитков — от жажды и для здоровья
Человек не может без жидкости.
- Напитки нужны, в первую очередь, чтобы утолить жажду.
Если вы хотите утолить жажду, не навредив здоровью и фигуре, лучше всего выбирать напитки, которые содержат минимальное количество сахара и калорий.
- Подходят ли легкие напитки и стимуляторы, такие как чай и кофе, в качестве полезных напитков, и как простая вода становится «настоянной водой»: сегодня подробно рассмотрим популярные средства для утоления жажды.
Напитки в жару — все, кроме кока-колы!
- Освежающие напитки в жару важнее, чем еда!
- Потому что потеря жидкости в жару очень интенсивная, а восполнить ее просто необходимо для того, чтобы организм не давал сбоев!
Понятно, что вода дана нам природой, чтобы утолить жажду.
- Но хочется и побаловать себя легкими, освежающими, вкусными и полезными (не забываем об этом!) напитками.
Почему кока-кола и компания не самый лучший способ утолить жажду — читаем здесь!
Чай матча: польза… И как пить?
Отличающийся ярким зеленым цветом, матча представляет собой порошок, изготовленный из листьев зеленого чая.
- Его можно употреблять в виде чая или добавлять в смузи, выпечку и другие продукты.
Матча содержит ингредиенты, которые имеют ряд преимуществ для здоровья.
- Есть ли доказательства того, что матча может способствовать здоровью сердца, когнитивным способностям и другим заболеваниям, которые она якобы приносит?
Непереносимость лактозы. Как с этим жить? И что пить?
Что пишет о непереносимости лактозы википедия
Непереносимость лактозы (или гиполактазия) — термин для описания патологических состояний, вызванных снижением уровня лактазы — фермента, необходимого для правильного переваривания лактозы, дисахарида, содержащегося в молочных продуктах.
В случае непереносимости лактозы или молочного сахара лактоза, потребляемая с пищей, не переваривается или переваривается не полностью из-за отсутствия или снижения выработки пищеварительного фермента лактазы. Это может привести к непереносимости молока и молочных продуктов.
- Непереносимость лактозы встречается очень редко у детей младше пяти лет.
- Обычно оно развивается только в подростковом и взрослом возрасте.