Эффективные диеты для похудения
Напитки чаще всего утоляют жажду. Но они могут возбуждать аппетит, гореть в холод и охладить в жару.
У напитков одно общее — они жидкие, но их назначение и свойства очень разнообразны.
могут употреблять вместо молока напитки условное называемые растительное молоко.
Мы познакомим вас с самыми популярными сортами.
Какао польза — подробнее читайте в статье.
Какао уже много веков пользуется спросом, и уже майи и ацтеки наслаждались прекрасным вкусом какао.
Начнем с того, что промышленные какао-смеси обычно неполезны, потому что в них много сахара и они содержат много калорий.
Однако натуральное какао содержит только около 1% сахара.
Вы хотите повысить эффект ваших зеленых коктейлей? Попробуйте дикорастущие травы, так как они содержат в 23 раза больше витаминов и минералов, чем культивируемые овощи и до 60 000 фитонутриентов.
Наша иммунная система нуждается в этом многообразии.
Начните с повсюду растущих трав…
Приготовьте зеленый смузи по рецептам!
Меню новогоднего стола невозможно представить без напитков.
И, конечно, чтобы калории в алкоголе не отложились на наших боках…
Кстати, для детей и для тех, кто не употребляет алкоголь — рецепты вкусных напитков без капли алкоголя!
Для вкуса и хорошего настроения!
Напиток для всех в жару — для взрослых, детей, для желающих похудеть или сохранить фигуру.
Обычно айс ти готовят из черного чая с сахаром и лимоном, но еще вкуснее рецепты с зеленым чаем, чаем улунг, фруктовым или травяным чаем, а вместо сахара можно использовать полезные продукты!
Если приготовить айс ти самому и только немного подсластить, то получится малокалорийный напиток! В отличие от промышленных напитков из супер маркета, которые содержат в 1 л напитка от 15 кубиков сахар и больше. Как уж тут похудеть? Так сказать, от «воды» поправишься!
Кроме того, такие напитки еще и напичканы консерваторами и ароматизаторами. А оно вам надо?