Как быстро похудеть без диет

Как похудеть к лету? — вопрошают себя сейчас множество женщин. Стройная фигура за 30 дней — это возможно!

Бикини-фигура в последнюю минуту!

• Не совершайте роковую ошибку! Многие начинают мало и нерегулярно есть.
• Если вы и потеряете пару килограммов, то потом они вернутся с «друзьями»!

Шесть правил: Как похудеть к лету

1. Формула 3 часов

• Чтобы ваш метаболизм активно работал, вы должны есть каждые три часа.

2. Формула 3 литров воды

• Пить три литра воды каждый день.

Разнообразие напитков — это легко! здесь рецепты!

Читать далее

Как похудеть без диет? — Да очень просто! Следуйте следующим правилам — и у вас все получится.

Правила простые, легко интегрируются в повседневную жизнь! Надо лишь выработать привычку им следовать — и проблем с лишним весом не будет!

Стройность без диет — путь к здоровью и красоте!

Как похудеть без диет. Правила

Читать далее

Как снизить вес — очень актуальный вопрос, и есть немало способов снизить вес

• Но мы оказываемся в тупике, когда в период эффективного похудения вес прекращает снижаться!

И что делать?

Да, такой период наступает часто тогда, когда человек, окрыленный успехом, прилагает еще больше усилий и надеется на еще большие успехи!

Это период, когда организм приспособился к нагрузкам и к меньшему количеству калорий. Он не «хочет» расставаться со своими стратегическими запасами.

Наступила необходимость перезагрузки!
Читать далее