Шоколадный десерт — и не один, а три! Простые рецепты, вкусные и каждый с калорийностью меньше 300 ккал на 1 порцию!
На Новый год такие десерты станут украшением праздничного меню!
Читать далее
Десерты
Десерты — чаще всего — это сладкое блюдо. Они завершают трапезу.
Десерты очень разнообразны: выпечка, различные кондитерские изделия, блюда из фруктов и ягод, из творога и сыра.
Яблочный мусс
Яблочный мусс — прекрасный диетический рецепт, вкусный и полезный с содержанием клетчатки и пектина
1. Клетчатка в яблоках: 1 среднее яблоко с кожурой содержит 2% клетчатки (3.3 г).
Для чего нужна клетчатка
— ее важность для человека просто неоценима — благодаря употреблению клетчатки
Читать далее
Торт без муки — с арбузом!
Торт с арбузом — легкое и вкусное наслаждение! И самое главное — этот торт без муки! Ни грамма!
Так что можно наслаждаться жизнью и тем, кто хочет похудеть…
Продукты на 8 порций
Торт с клубникой рецепт без выпечки
Клубничный торт — как раз к сезону! Спешите приготовить!
Торт с клубникой рецепт без выпечки — летний, легкий, быстрый рецепт!
Чтобы приготовить торт с клубникой не надо включать печку — готовится он в холодильнике.
Читать далее
Как приготовить мороженое — просто, быстро и без мороженицы
Лето, ах лето… Скоро лето — и как же без мороженого!
И вот сейчас самое время поделиться, как приготовить мороженое — просто, быстро и без мороженицы!
Просто — это раз, потому что ненужны будут какие-то сложные кулинарные манипуляции или особые умения…
Быстро — это два, потому что приготовление мороженого займет всего несколько минут…
Без мороженицы — это три: и это важно, потому что если готовить мороженое без мороженицы, то надо его каждые полчаса перемешивать, чтобы не образовались ледяные кристаллы… что ах и ох как неудобно! — мы же приготовим по-другому! без проблем!
Читать далее