- Прекрасный рецепт пирога — этот яблочный пирог с клюквой: он не содержит добавленного сахара.
- К тому же хорош для предотвращения воспалительных процессов в организме.
Постная выпечка: три рецепта
Постные рецепты
Постные рецепты — без мяса и мясопродуктов, рыбы, птицы, яиц, молока и молочных продуктов.
Но постные рецепты не значит «скучно и однообразно», постный стол может быть не только полезным, но вкусным и сытным!
Великий Пост. Постные салаты и перекусы
Великий Пост очень строгий.
- Но если вы хотите все же придерживаться правил Поста, но опасаетесь за свое здоровье, то есть простое решение: и оно такое — вы должны ориентироваться на свое самочувствие, прежде всего.
И Пост — это не столько о еде, сколько о душе.
Попробовать поститься можно с рецептов салатов и перекусов.
И затем интегрировать их в ваш рацион питания.
Великий пост в 2025 году. Как правильно поститься и что есть
- Отгуляла Масленица, наступило время Великого поста, время духовного очищения перед светлым праздником Пасхи.
Великий пост в 2025 году 3 марта – 19 апреля
Что едят веганы? — Вкусное!
Все просто: Веганы живут без продуктов животного происхождения.
- Они едят только растительную пищу и избегают продуктов животного происхождения, а это значит, что они не пьют молоко, не едят мясо, рыбу, яйца и мед.
- Они также не покупают товары животного происхождения, такие как кожаные изделия, шерстяные свитера или пуховые одеяла.
Строгие правила. А если хочется вкусненького? — Тогда веганы едят вот это…
Зеленый смузи
Зеленый смузи — самый полезный, и особенно сейчас , в теплое время года, когда появляется первая зелень, у вас есть возможность похудеть и очистить организм с помощью смузи из дикорастущих трав!
Вы хотите повысить эффект ваших зеленых коктейлей? Попробуйте дикорастущие травы, так как они содержат в 23 раза больше витаминов и минералов, чем культивируемые овощи и до 60 000 фитонутриентов.
Наша иммунная система нуждается в этом многообразии.
Начните с повсюду растущих трав…
Приготовьте зеленый смузи по рецептам!