Шиповник: польза. Шиповник — применение и рецепты

Шиповник: польза. Шиповник — применение и рецепты

Плоды шиповника содержат много витамина С, бета-каротина и меди, а также особые растительные вещества — галактолипиды.

  • Это сочетание природных активных ингредиентов делает плоды шиповника натуропатическим средством при остеоартрите и артрите.

Предварительные исследования показали, что порошок из плодов шиповника оказывает обезболивающее действие при этих заболеваниях и, следовательно, может быть включен в естественную терапию заболеваний суставов.

Читать далее

Правильный завтрак. Рецепт кексов на завтрак

Правильный завтрак. Рецепт кексов на завтрак

Эти кексы на завтрак очень простые в приготовлении!

  • Они готовятся быстро и очень полезны.

Правильный завтрак — это значит 1. вы завтракаете 2. вы едите «каши» или полезные хлопья 3. дополняете их овощами, фруктами…

  • и другими полезными продуктами

Читать далее

Легкие рецепты из арбуза — как раз сезон!

Легкие рецепты из арбуза — как раз сезон!

Читать далее

Выпечка с клубникой: торты и пироги

Выпечка с клубникой: торты и пироги

Ура, ура! — Клубничный сезон наступил!
Вволю наесться ягодой, от души и от пуза…

  • А если есть желание, то на столе всегда уместна выпечка с клубникой.

Читать далее

Чай матча: польза… И как пить?

Чай матча: польза… И как пить?

Отличающийся ярким зеленым цветом, матча представляет собой порошок, изготовленный из листьев зеленого чая.

  • Его можно употреблять в виде чая или добавлять в смузи, выпечку и другие продукты.

Матча содержит ингредиенты, которые имеют ряд преимуществ для здоровья.

  • Есть ли доказательства того, что матча может способствовать здоровью сердца, когнитивным способностям и другим заболеваниям, которые она якобы приносит?

Читать далее