Блюда из макарон рецепты — какие только не готовят! Рецептов множество!
И часто бытует мнение, что от макарон толстеют!

…узнайте, как питаться, чтобы похудеть, не отказываясь от блюд с пастой!
Читать далее
Вторые блюда — это горячие блюда из мяса (дичи), птицы, из рыбы и морепродуктов, из из овощей/картофеля… Могут быть крупяные, грибные, макаронные, бобовые…
Вторые блюда чаще всего включают в себя гарнир.
Они хорошо насыщают.
И часто бытует мнение, что от макарон толстеют!

…узнайте, как питаться, чтобы похудеть, не отказываясь от блюд с пастой!
Читать далее
Рататуй знают многие хозяйки. Рататуй — овощное рагу.


Блюдо, любимое многими, сытное и вкусное, которым можно наслаждаться без страха за талию!
Читать далее

Конечно, такой шашлык можно приготовить и из другого мяса — из индюшатины, а также из свинины, но в этом случае надо выбирать мясо без жира, лучше всего филе!
Рецепт простой, фишка его в маринаде.

Это классическое французское блюдо без сыра: крахмал от картофеля, сливки и молоко дают блюду сливочный вкус, в то время как лук-порей и чеснок добавляют аромат.
Конечно, если Вы предпочитаете запеканку с сыром, то можно добавить… но это уже другой рецепт!
Читать далее