Вторые блюда

Рецепты здорового питания. Чаша Будды на обед и ужин

Larissa Moor Вторые блюда 18.01.201816.05.2025рецепты 9 комментариев

Я уже знакомила вас с с таким блюдом, как чаша Будды. В этой статье будут рецепты здорового питания на обед и ужин

Рецепты здорового питания. Чаша Будды на обед и ужин

Кратко вспомним о том, что за блюдо Buddha Bowl и как его приготовить.

Полезный, сбалансированный обед или ужин должен содержать как углеводные, так и белковые источники.
С другими компонентами воображение не знает границ…

Такую чашу можно взять с собой на работу.

В самый низ положить соус/заправку, затем компоненты, которые немного крупнее, например, макароны, тофу, картофель или курица.
Затем слоем нарезанные орехи, семена чиа или ягоды.
И последнее, но не менее важное: салаты/овощи и проростки.

Радужная чаша Будды — это больше, чем просто тренд…
Читать далее

После Нового года…

Larissa Moor Вторые блюда, Закуски. Салаты, Новый год - новая жизнь 01.01.201803.08.2025рецепты 5 комментариев

Вроде бы еще рано говорить о том, что будет после Нового года, но «предупрежден — значит вооружен»!

Конечно, и на праздники нужна мера — как в еде, так и в питье, особенно алкоголя.

После Нового года

Но уж если так случится, что последствия дают себя знать — то почитайте советы.

Последствия праздничных дней — это, чаще всего, переедание и похмелье.

Если придерживаться во всем меры, то ничего плохого не случится, но увы! и ах! — не всегда мы поступаем разумно!
Празднование — это приятно и хорошо, но если подумать о последствиях, это выглядит по-другому.

Как избавиться от последствий злоупотребления алкоголем — читайте!

После Нового года… боремся с похмельем!

Заливная рыба рецепт

Larissa Moor Вторые блюда, Праздничное меню 23.12.201709.10.2023рецепты 11 комментариев

Обратимся к классике! Фильм «С легким паром!» нам доказал, что даже любовь не может простить кулинарное фиаско!

У нас вы найдете на выбор блюдо заливная рыба рецепт в 3 вариантах — чтобы вам никто не сказал, «какая гадость эта ваша заливная рыба!

эта ваша заливная рыба

Пробуйте и выбирайте! Рецепты из разных сортов рыбы, разные по стоимости, разные в подаче…
Так что «эта ваша заливная рыба» все же получит шанс получить одобрение!

Или может у вас уже есть проверенный рецепт «этой вашей заливной рыбы» — так поделитесь! Вам будут благодарны, ведь заливная рыба — полезное и малокалорийное блюдо, оно не навредит ни вашей фигуре, ни вашему здоровью!

И тогда никто не скажет «какая гадость эта ваша заливная рыба!»

Новогодний стол рецепты из фильмов

Larissa Moor Вторые блюда, Десерты, Праздничное меню 17.12.201724.11.2024рецепты 11 комментариев

А что? — Мне показалось интересным узнать побольше на тему Новогодний стол рецепты из фильмов

Новогодний стол рецепты из фильмов »Dinner for One«

Уже был напечатан рецепт из фильма »Dinner for One«, продолжаю печатать рецепты меню, сервированного для леди Софи и ее четверых друзей — ныне уже — увы! — пребывающих в мире ином…

Кто же подминает бокалы за них?
Не стоит долго гадать — посмотрите, это был батлер Джеймс. Он не только сервирует, но и поднимает бокалы за гостей и говорит тосты.

Итак, меню новогоднего вечера на 6 персон

Меню новогоднего стола 2018. Блюда с мясом, рыбой и птицей

Larissa Moor Вторые блюда, Праздничное меню 30.11.201721.11.2024рецепты 18 комментариев

Меню новогоднего стола 2018 — в данной статье рецепты основных блюд: мясных, рыбных, овощных

Все не только вкусное, но и легкое, малокалорийное.

Меню новогоднего стола 2018

Так что готовьте и наслаждайтесь — гарантировано, что после праздников вы не наберете лишний вес!

Здесь найдете легкие закуски и салаты! Жемчужины малокалорийных рецептов для праздничного стола.

Низкокалорийные основные блюда

Вы думаете, что приготовить повкуснее, но с низким содержанием калорий? Часто считают, что низкокалорийные блюда скучные и неинтересные.
Но они не должны быть такими! Снижение веса веса и хорошее питание не обязательно должны быть взаимоисключающими, наоборот: это можно и нужно сочетать. Тогда и похудение будет в радость.
Получайте отличные идеи для вкусного низкокалорийного новогоднего стола на любой вкус.

Кто хочет похудеть, тому следует знать только один факт: он должен употребить меньше калорий, чем тратит.
Помимо регулярных физических упражнений именно низкокалорийное питание является важным фундаментом успеха в достижении цели.