Эффективные диеты для похудения
Краткое описание диет и примерное меню
Диета подходит идеально для эффективного похудения: вы не ощущаете чувство голода! Вы едите полезное блюдо! И при этом можете потерять до 4 кг в неделю!
Узнайте, каков рацион питания при диете MIND и какие продукты для диеты нужны — и вы защищены от старческого слабоумия.
Если вы будете следовать диете MIND, то риск заболеть болезнью Альцгеймера снижается на целых 53%! На 53 невероятных процента!
Сегодня в мире 25 миллионов людей страдают оз болезни Альцгеймера! И каждый год это число вырастает на 1,4 миллиона! Уже 2020 году число больных может вырасти до 42 миллионов!
И медикаментов, излечивающих эту болезнь, нет!
Но выход есть — защитите себя при помощи диеты MIND!
Читать далее
Всем известно, кто такие жокеи… Это ездовые на конских скачках, соревнованиях; спортсмены-ездоки.
Для все, кто желает стать жокеем, полезно знать, что для жокеев нет ограничений по возрасту, а только по весу: обычно вес жокея должен быть около 50 кг, не выше 52,5 кг.
Конечно, с таким весом могут быть здоровые люди, к тому же спортсмены, — невысокого роста: обычно жокеи имеют рост от 150 до 170 см.
Жокеи взвешиваются до и после скачек, так как на скачках всегда оговаривается вес, который должны нести лошадь.
Так что жокеи следят постоянно за своим весом.
Жокейская диета — это быстрая диета, экспресс-диета, когда надо срочно «сбросить» несколько килограммов к определенному событию!
Читать далее
Диета на кефире находит одобрение среди диетологов в силу того, что кефир полезен для организма; кроме того, эта диета комбинирует прием кефира с другими продуктами, как: овощи, фрукты, травы и др.
Почему кефир подходит для диеты и обеспечивает эффективное похудение?
Почему диета на жирах? Как и почему она эффективна в борьбе с лишними килограммами?