Эффективные диеты для похудения
Ничего не выбрасываем!
Отходов просто нет — все идет в ход!
Как готовить недорого, вкусно и полезно из «ничего»!
Бюджетные рецепты щадят не только наши кошельки, но и природу!
Слишком жаль для мусорного ведра: мы чистим фрукты и овощи, а затем выбрасываем кожуру.
В этом нет необходимости, а еще и жаль, потому что: Многие важные витамины и питательные вещества находятся в кожуре, а не внутри плода.
Дешево готовить означает готовить умно: придумывайте вкусные запеканки, изысканное жаркое, сытные супы и тушеные блюда, а также быстрые блюда из пасты, приготовленные из недорогих ингредиентов, чтобы вы и ваши близкие питались разнообразно, и это не оставляло большой дыры в вашем кошельке.
Из недорогих продуктов и даже из остатков можно приготовить потрясающие блюда.
Здоровое питание — это не только вкусно и разнообразно, но и недорого — если правильно подобрать ингредиенты! Вы можете сэкономить много денег и в то же время обеспечите свой организм всеми необходимыми питательными веществами, если будете готовить по этим рецептам!
Смотрите здесь!
Это заблуждение широко распространено. Однако при правильном планировании здоровое питание может быть значительно дешевле: вы можете питаться сбалансированной и здоровой пищей целый день, не тратя больших денег.
Бюджетные рецепты — это креативные рецепты из остатков!
У вас остались приготовленные макароны или картофель со вчерашнего дня? Позавчерашний хлеб уже подсох?
Нет проблем! — Превратим эти остатки в вкусные новые блюда.
Это хорошо для нас, вашего кошелька и окружающей среды!
Рациональное питание, полезные рецепты, вкусные блюда…
Принято считать, что питаться с пользой для здоровья, доступно только людям с «толстым» кошельком. Но это не так!
Здоровая пища доступна всем!
Готовьте по нашим бюджетным рецептам — и вы будете стройным и здоровым!