Автор: Larissa Moor

Красивая кожа

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 2 комментария

Еда для красоты. Красивая кожа — узнайте, какие 10 продуктов могут противодействовать сухой, потрескавшейся или морщинистой коже.

Красивая кожа

Вы должны не полагаться только на кремы, потому что для питания самого большого органа у человека кожи важна правильная диета.

Вот десять продуктов для красивой кожи

Хлеб из грубой ржаной муки, грецкий орех, авокадо, нежирное мясо, масло подсолнечное, темный шоколад, киви, хрен, брокколи, минеральная вода.

Вначале вам надо определить ваш тип кожи. В этом вам поможет врач-дерматолог.

Сияющая кожа благодаря питанию? — Да, именно так: наше питание оказывает большое влияние на внешний вид кожи. Определенные продукты считаются настоящими косметическими продуктами для кожи.
Многие продукты обеспечивают сияющий цвет лица и нежную, красивую кожу.

Красивая кожа

Читать далее

3

Кофейная диета

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 11 комментариев

Любите кофе? Тогда вам подойдет кофейная диета

Кофейная диета

Кофейная диета: так наш любимый напиток помогает нам похудеть, ведь кофе — это уже не просто маленькое угощение, а новая тенденция в диетологии.

Мы все равно пьем кофе, так почему бы не похудеть при этом?

В одном исследовании врач и автор диеты Боб Арнот узнал, что есть связь между потреблением кофе и потерей веса, и сразу разработал кофейную диету. Ее легко интегрировать в повседневную жизнь (если вы кофе в любом случае пьете!). И таким образом эффективно свести к минимуму потребление калорий и ускорить обмен веществ.

Ура, кофе!

Читать далее

6

Напиток для похудения

Larissa Moor Напитки 13 комментариев

Напиток для похудения легко приготовить дома. Но при этом необходимо понимать — напитки, питание и движение составляют основу любой диеты

Напиток для похудения

Напиток для похудения. Новый модный напиток «Switchel» — потеряй лишние килограммы!

  • Новый напиток из США, который должен стимулировать обмен веществ и даже помочь сбросить вес — вот что вам нужно знать о супер-напитке…

Напиток в тренде, он не только укрепляет иммунную систему, но уничтожает брюшной жир: для него требуется только несколько ингредиентов. Кроме того, освежающий напиток является идеальным средством для утоления жажды в течение лета.

Чудодейственный напиток из Америки содержит вещества, которые

  • способствуют пищеварению,
  • утоляют голод
  • и в то же время поддерживают иммунную систему,
  • стимулируют обмен веществ
  • и образование пищеварительных соков.

Читать далее

10

Уход за ногтями, ч. 2

Larissa Moor Рецепты красоты для рук и ног 9 комментариев

Уход за ногтями — непростая задача, но часто могут помочь уже натуральные продукты. Что вы еще можете сделать для своих ногтей — читайте в статье.

Уход за ногтями

Ногти также называют зеркалом здоровья. В зависимости от внешнего вида ногтей можно сделать вывод о некоторых заболеваниях.

Каждый второй европеец имеет проблемы с мягкими и ломкими ногтями. Есть большой рынок для косметической промышленности, который она также широко использует — укрепители ногтей, различные защитные покрытия, добавки и Ко.

Но вначале нужно знать причину ломкости ногтей.

I. Наиболее распространенные причины ломкости ногтей

Читать далее

5

Сырые овощи

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 7 комментариев

Что овощи полезны, знают все. Но сырые овощи еще полезнее, чем приготовленные. Узнайте, какие овощи также можно есть сырыми.

Сырые овощи

Сырые овощи хрустящие, вкусные и богаты витаминами. Но не только помидоры, огурцы и перец подходят в качестве сырой пищи, есть много других сортов, которые можно есть чудесно в сыром виде.

Витамины не нужно «варить»: свежие, необработанные овощи — это не только часть тенденции полезного питания, но и очень приятный вкус. Сырые овощи хрустящие, легкие и вкусные с соусом.

Сырые овощи содержат меньше калорий, больше клетчатки — что способствует пищеварению и потере лишнего веса.

Узнайте какие овощи можно есть сырыми.

Читать далее

2