Рецепты напитков — от жажды и для здоровья

Рецепты напитков — от жажды и для здоровья

Человек не может без жидкости.

  • Напитки нужны, в первую очередь, чтобы утолить жажду.

Если вы хотите утолить жажду, не навредив здоровью и фигуре, лучше всего выбирать напитки, которые содержат минимальное количество сахара и калорий.

Читать далее

Как гормоны не дают похудеть

Как гормоны не дают похудеть
  • Лишний вес: наследственное, гормональное или «наеденное» самим собой?

Вот так видится эксперт видят причины ожирения

  • Ожирение, также известное как тучность, является глобальной проблемой здравоохранения.
  • Около 1/4 населения страдают патологическим ожирением.
  • Это хроническое заболевание связано с различными рисками для здоровья, такими как диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
  • Медицинские исследователи проводят интенсивные исследования причин ожирения и подчеркивают, что здоровый вес – это не просто вопрос диеты.

Читать далее

Морковный суп Моро — блюдо или лекарство?

Морковный суп Моро — блюдо или лекарство?

Материал из Википедии wikipedia

Морковный суп Моро, также известный как суп Моро, — суп, приготовленный исключительно из моркови, воды и соли.

  • Впервые в качестве лекарственного средства приготовлен Эрнстом Моро в начале XX века.
  • Суп применяется как домашнее средство от диареи наряду с овсяной кашей.

Приготовление

Читать далее

Напитки в жару — все, кроме кока-колы!

Напитки в жару — все, кроме кока-колы!
  • Освежающие напитки в жару важнее, чем еда!
  • Потому что потеря жидкости в жару очень интенсивная, а восполнить ее просто необходимо для того, чтобы организм не давал сбоев!

Понятно, что вода дана нам природой, чтобы утолить жажду.

  • Но хочется и побаловать себя легкими, освежающими, вкусными и полезными (не забываем об этом!) напитками.

Почему кока-кола и компания не самый лучший способ утолить жажду — читаем здесь!

Читать далее

Что бы съесть, чтобы похудеть? — Ответ такой…

Что бы съесть, чтобы похудеть? — Ответ такой…

Вместо «5 порций в день» теперь «30 растений в неделю»: эксперты рекомендуют употреблять 30 различных растительных продуктов в неделю.

  • Зачем нам есть 30 растений в неделю? Как мы вообще справимся с этим?
  • И какое влияние новые диетические рекомендации окажут на наше здоровье?

Читать далее