Серия статей рассчитана на людей, страдающих диабетом. Но рецепты могут использовать все — они полезны для всех без исключения.
Меню на понедельник — здесь.
Рецепты для похудения на каждый день. Вторник
рецепты
Рецепты для похудения на каждый день. Понедельник
Для всех, страдающих диабетом 2 типа, тема питания является важным фактором успеха лечения. Но благоприятная для диабета диета не сводится к строгим ограничениям.
- Следующие советы и рецепты помогут составить идеальное меню.
- Продолжим публиковать рецепты для диабетиков. Они подходят для похудения как людям с этим заболеваниям, так и желающим похудеть, не страдающим диабетом.
Все рецепты простые, их легко приготовить в домашних условиях.
Меню на неделю с указанием пищевой ценности каждого блюда!
Творожный чизкейк. Летний рецепт
Творожный чизкейк, который готовится быстро, просто, без муки — с максимальным содержанием творога и фруктов или ягод. Конечно, для лета идеален. Но его можно испечь в любое время года!
Творог и фрукты — наше все! Потому что витамины и кальций!
О пользе творога — если вы еще не знали об этом
Диета на твороге — а так можно?
Меню на 7 дней — как легко похудеть с творогом здесь
Рецепты для детей с творогом — это вкусно и взрослым
Творожный чизкейк — приготовление всего за 5 минут! Вот такой идеальный творожный торт!
Смузи-боул. Рецепты
Красочные и полезные: 9 идей для вкусных смузи-боул в статье!
Что такое смузи-боул, мы рассказали здесь.
- Это просто: это смузи в тарелочке или в чаше с более кремовой основой, чем обычный смузи.
- После смузи новый здоровый тренд только начинает свое триумфальное шествие на кухне: со смузи-боул напиток перемещается из чашки в миску.
- Но это еще не все: готовое к употреблению фруктовое пюре часто украшают свежими ягодами, орехами или хлопьями.
Полезный завтрак Смузи-боул
Смузи-боул — модный завтрак. Модный и все? Нет, очень вкусный, очень полезный, очень разнообразный…
Проще говоря, это «тарелка смузи». Появились эти завтраки на Бали. Они готовятся легко и отлично подходят как завтрак или полезный перекус.
Смузи-боул состоит из основы — это текстура, нежная и кремовая, а также свежие фрукты.
Приготовить это блюдо можно на любой вкус… и цвет — так и захотелось дополнить. 😉 Но это так и есть!