Домашний кетчуп. 4 простых невероятно вкусных рецепта

Домашний кетчуп. 4 простых невероятно вкусных рецепта

Кетчуп полезен или вреден для здоровья?

  • Кетчуп можно найти практически в каждом холодильнике.
  • Некоторые люди находят его действительно вкусным, другие стараются избегать самого продаваемого соуса в мире.

Каков же ты, самый известный соус в мире?

Кетчуп – полезно или вредно?

Читать далее

Что приготовить из капусты

Что приготовить из капусты

Этот самый универсальный овощ одинаково хорошо сочетается со многими продуктами и содержит значительный запас витаминов.
Капуста? — возникают ассоциации со свежими салатами, сытными супами и пикантными начинками…
И еще много чего…

  • Следите за руками, что они готовят из капусты.

Читать далее

Шпинат: польза и рецепты со шпинатом

Шпинат: польза и рецепты со шпинатом

Ешьте больше шпината!

И вот почему…

  • Шпинат — низкокалорийный овощ, богатый витаминами группы В и витамином С, а также в нем высокое содержание бета-каротина (3250 мкг/100 г) — предшественника витамина А.
  • Он также содержит минералы: калий, кальций, магний и железо.

Все ли любят шпинат? Нееет, не все…

Читать далее

Торт летний — торт без выпечки

Торт летний — торт без выпечки
  • Готовим в холодильнике! — Как вам такая идея в жаркий летний день?

Торты из холодильника, особенно летом, являются приятной переменой и не менее вкусной альтернативой классической выпечке.

  • А как насчет бананового ирисочного торта или черничного чизкейка на выходных? Позвольте себе вдохновиться нашими разнообразными идеями рецептов летних тортов.

Читать далее

Дыня. Польза дыни

Дыня. Польза дыни

Да, этот сладкий фрукт* (или ягода?..) очень полезен!
Дыня содержит много витаминов и минералов.

*Хотите узнать, дыня — фрукт или ягода, читайте ниже…

Дыня

  • Имеет особо сладкий вкус
  • Содержит следующие витамины: бета-каротин, витамин B3, витамин B6 и витамин C
  • Содержит следующие минералы: калий, магний и железо
  • Полезна для иммунной системы и обмена веществ
  • Хорошая альтернатива сладостям!

Читать далее