Икра рыбы. Польза и… все остальное, что надо знать

Икра рыбы. Польза и… все остальное, что надо знать

Итак, икра… И что нам о ней говорит всезнайка википедия? А вот что…

Икра́ — пищевой продукт, приготовленный из рыбьей икры.

Икра – это все зрелые икринки самок рыб и других морских животных, таких как морские ежи, креветки и мидии.

  • Как и другие морепродукты, икру используют как в вареном, так и в сыром виде во многих блюдах. Икру осетровых рыб называют (настоящей) икрой и продают как деликатес.

Икра (также: персидский خاویار Xaviār) — это очищенная и соленая рыбная икра (икра, также: зерно/жемчуг) различных видов осетровых…

  • Наиболее распространенными видами являются стерлядь (Acipenser ruthenus), самый мелкий вид, сибирский осетр (Acipenser baerii), русский осетр (Acipenser gueldenstaedtii) и белуга (Huso huso), самый крупный вид осетровых.

Икру иногда называют «черным золотом».

Читать далее

Приготовьте конфеты своими руками

Приготовьте конфеты своими руками

Сладости… Это сладкое слово!

  • Многие любят сладости и не могут/не хотят/не собираются от них отказываться, хотя не секрет, что сладости не полезны для здоровья!

Особенно вредным считается сахар фруктоза.

  • Он частично преобразуется в жир в печени и может способствовать развитию подагры, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

«В частности, сладости, желе и фруктовые соки обычно содержат много фруктозы», — говорят диетологи.

Читать далее

Постная выпечка: три рецепта

Постная выпечка: три рецепта
  • Прекрасный рецепт пирога — этот яблочный пирог с клюквой: он не содержит добавленного сахара.
  • К тому же хорош для предотвращения воспалительных процессов в организме.

Постная выпечка: советы и рецепты

Читать далее

Здоровое пищеварение: все решает кишечная флора

Здоровое пищеварение: все решает кишечная флора
  • Восстановите свою кишечную флору дешево с помощью простого рецепта!

После приема антибиотиков, например, для лечения воспаленного корня зуба, приходится восстановить кишечную флору.

  • Значение здоровой кишечной флоры для нашего здоровья огромно.
  • Она играет решающую роль в нашем общем благополучии, включая пищеварение, усвоение питательных веществ и эмоциональное состояние.

Читать далее

Великий Пост. Постные салаты и перекусы

Великий Пост. Постные салаты и перекусы

Великий Пост очень строгий.

  • Но если вы хотите все же придерживаться правил Поста, но опасаетесь за свое здоровье, то есть простое решение: и оно такое — вы должны ориентироваться на свое самочувствие, прежде всего.

И Пост — это не столько о еде, сколько о душе.

Попробовать поститься можно с рецептов салатов и перекусов.
И затем интегрировать их в ваш рацион питания.

Читать далее