Домашние средства для поддержания иммунитета: натуральный антибиотик

Домашние средства для поддержания иммунитета: натуральный антибиотик

Укрепить иммунную систему домашними средствами можно и нужно.

  • И это несложно!

Конечно, скажете вы, все заключается в том, чтобы вести здоровый образ жизни, питаться сбалансированно и заниматься спортом.

  • Но заметите, что и такие люди подвержены заболеваниям, особенно в холодное время года.

Читать далее

Шиповник: польза. Шиповник — применение и рецепты

Шиповник: польза. Шиповник — применение и рецепты

Плоды шиповника содержат много витамина С, бета-каротина и меди, а также особые растительные вещества — галактолипиды.

  • Это сочетание природных активных ингредиентов делает плоды шиповника натуропатическим средством при остеоартрите и артрите.

Предварительные исследования показали, что порошок из плодов шиповника оказывает обезболивающее действие при этих заболеваниях и, следовательно, может быть включен в естественную терапию заболеваний суставов.

Читать далее

Способы ферментации и, знакомьтесь, Фестиваль ферментации!

Способы ферментации и, знакомьтесь, Фестиваль ферментации!

Ферментация — биохимическая переработка органических веществ (сырья или продукта) при помощи ферментов (белковых катализаторов) или под воздействием микроорганизмов.

  • Ферменты могут вырабатываться микроорганизмами или содержаться в самом сырье (например, в случае ферментации чайных листьев).
  • В случае анаэробной переработки органических веществ с микроорганизмами ферментация называется брожением (частный случай ферментации).

Ферментация предполагает также переработку веществ отдельными ферментами и ферментными комплексами.

Ферментация может быть как анаэробной, так и аэробной.

Читать далее

Плохой и хороший холестерин. 5 главных заблуждений о холестерине

Плохой и хороший холестерин. 5 главных заблуждений о холестерине

Несмотря на обилие информации, заблуждения, связанные с холестерином, все еще существуют.
Попробуем их развеять.

  • Не сами, а с помощью специалистов…

Действительно ли яйца — табу на завтрак, почему у стройных людей может быть высокий уровень холестерина и как жир может даже снижать его?

Читать далее

Углеводы и похудение: можно похудеть, употребляя углеводы?

Углеводы и похудение: можно похудеть, употребляя углеводы?

Похудение с помощью углеводов возможно, — считают некоторые диетологи!

Углеводы — зло?

Углеводы часто демонизируют.

  • Но они на самом деле могут помочь с потерей веса, говорит диетолог Даниэла Кельковски / Daniela Kielkowski.

Углеводы часто считаются врагами стройной фигуры.

Читать далее