Как похудеть после 60

Советы, как похудеть после 60, — именно советы, а не диеты, — необходимы для всех, кто в возрасте начал набирать вес, потому что в таком возрасте похудеть не так легко, а лишний вес провоцирует многие заболевания!

Как похудеть после 60

Эффективное похудение после 60 имеет свою специфику

Читать далее

Как похудеть после 50

Конечно, это особый разговор о том, как похудеть после 50, по ряду причин…

Как похудеть после 50

Первое: человек продолжает есть, как раньше, не принимая во внимание то, что обмен веществ в этом возрасте становится медленнее, а сам человек ведет менее активный образ жизни, что приводит к тому, что количество употребляемых калорий больше, чем расходуемых, таким образом вес человека часто больше, чем хотелось бы и чем это полезно для здоровья.

Читать далее