Эффективные диеты для похудения
Диета на кефире находит одобрение среди диетологов в силу того, что кефир полезен для организма; кроме того, эта диета комбинирует прием кефира с другими продуктами, как: овощи, фрукты, травы и др.
Почему кефир подходит для диеты и обеспечивает эффективное похудение?
Почему диета на жирах? Как и почему она эффективна в борьбе с лишними килограммами?
Мужчинам тоже приходится бороться с лишними килограммами — будь ли это ради того, чтобы хорошо выглядеть, или ради здоровья…
Только разве что мужчины делают это не так страстно, как женщины. Не так уж много диет, скроенных специально для мужчин, а то, что мужчинам нужны именно «их» диеты, — факт!
Банановая диета «родилась» в Японии. После того, как она стала известна в интернете, она завоевала такую популярность, что цена на бананы в Японии выросла на 20%!
Банан — это фрукт, который очень эффективен в борьбе с избыточным весом, так как он хорошо насыщает.
Кроме того банан содержит много минералов и высококачественный белок.
