Вы все еще спрашиваете: Что бы съесть, чтобы похудеть? Лиепайская диета знает, что съесть, именно в рационе этой диеты привычные вкусные блюда!

Позволено есть и бутерброды, и консервы, и майонез и даже безалкогольное пиво.

Позволено есть и бутерброды, и консервы, и майонез и даже безалкогольное пиво.

Все подробности о диете на яблоках читайте в статье!
Читать далее
Недорого, просто, без проблем — молочная сыворотка идеальна для эффективного похудения.

Прежде всего, следует отметить, что диета на сыворотке не является экспресс-диетой: ваши лишние килограммы не исчезнут за 1 неделю!
Зато для тех, кто настроен на постепенное похудение без ущерба для здоровья, эта простая диета подходит идеально!
Читать далее

Итак, диета Дюкана из Франции обещает сытые дни и эффективное похудение, но, на самом деле, это довольно строгая диета!
Диета состоит из 4 этапов: позволено употреблять только определенное количество продуктов из списка — допускается много белков и почти начисто исключается употребление углеводов и жиров.

Всем известно, что овсянка очень полезный продукт, но подходит ли овсянка для диеты? Вначале разберемся с этим…
Читать далее