Действительно легкая диета ЖКТ, никаких строгих правил, но она имеет потрясающий эффект: она запрограммирует тело на похудение
Для снижения веса необходимы не только физические упражнения и полезное питание. Существует также еще один фактор, который может повлиять на потерю веса: кишечные бактерии.
Потерю веса можно активировать через «правильные бактерии».
Легкая диета — диета ЖКТ
Мы знаем давно, что есть «плохи» и «хорошие» кишечные бактерии. «Хорошие» помогают с пищеварением, производят витамины и даже гормоны.
Оптимально размножаются «хорошие» бактерии в кишечнике, если им предлагают специально подходящую пищу для них, это работа пребиотиков.
Да! Бактерии нуждаются в «правильной» пище!
И нужны бактерии, в которых нуждается организм, чтобы стимулировать обмен веществ.
