диета

Похудеть за неделю

Larissa Moor Первые блюда, Рецепты для диеты, Эффективные диеты для похудения , 8 комментариев

5 кг за неделю? Вы можете легко похудеть с этой диетой — и не будете при этом голодным!

Похудение за неделю

Простая диета «рагу в одном горшочке» подходят для любого времени года, просто берите сезонные малокалорийные овощи — и готовьте!

  • Рагу готовят быстро.
  • Рагу готовят просто!
  • Рагу имеют низкую калорийность из-за большого количества овощей. С тыквой, кольраби, брокколи, картофелем и приправленные свежими травами, они хорошо насыщают, вкусные — и при этом лишние килограммы уходят!

Похудеть за неделю: диета «рагу из 1 горшочка»!

С ней вы легко потеряете 5 кг всего за 1 неделю!

Простая, вкусная и, наконец, нечто иное, чем просто салат или погрызть морковку: диета рагу очень проста в исполнении и может быть легко реализована в стрессовой повседневной жизни.

Читать далее

7

Можно ли похудеть с орехами

Larissa Moor Продукты - их польза и вред, Эффективные диеты для похудения , 13 комментариев

Орехи полезные, но все знают, что и калорийные. Так есть или не есть? Вообще, можно ли похудеть с орехами?

Можно ли похудеть с орехами

Да! можно! Есть даже специальные диеты, как например Миндальная диета.

Вкусный, полезный, сытный и даже способствующий похудению: да, миндаль — не только идеальный перекус, но и хороший помощник при похудении.

Читать далее

9

Как быстро похудеть к Новому году

Larissa Moor за 3 дня до Нового года, Эффективные диеты для похудения , 8 комментариев

Как быстро похудеть к Новому году — такой вопрос возникает ежегодно. Цель — похудеть и быстро!

Как быстро похудеть к Новому году

С такой тактикой в последнюю минуту, можно стать ближе к своей идеальной фигуре в кратчайшие сроки.

  1. Нулевая диета на 1 день
  2. 500 калорий в день
  3. Есть досыта с перерывами
  4. Продукты, способствующие выведению жидкости
  5. Спортивная программа
  6. Наслаждайтесь и отдыхайте (без стресса!)

Читать далее

8

Похудеть к Новому году с огуречной диетой

Larissa Moor за 30 дней до Нового года, Эффективные диеты для похудения , 19 комментариев

Совсем несложно похудеть к Новому году. Время еще есть — и достаточно. А здесь вы найдете подходящую диету

Похудеть к Новому году

В канун Нового года желательно избавиться от лишних килограммов — и быстро!

Вы узнаете, как сбросить лишние килограммы, а также как поддерживать свой вес и сохранить свое питание сбалансированным в долгосрочной перспективе.

Читать далее

10

Как похудеть без диет. ALL-YOU-CAN-EAT

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 4 комментария

Конечно, кто хочет похудеть, хочет знать, как похудеть без диет. И есть ответ — диета (ха-ха!) «Можно есть все!»

Как похудеть без диет

Что характеризирует диеты в первую очередь? — Верно: непременно отказ от каких-то продуктов, чему очень сложно следовать долгое время.
Как хотелось бы иметь возможность есть все и при этом худеть! И есть решение этой проблемы — это диета «Можно есть все!»

Есть все и похудеть — возможно!
Это мечта многих, кто страдает от лишних килограммов.
Да, многие диеты почти полностью исключают углеводы или жиры из рациона, но они разрешены по программе диетолога Марион Грилпарцер Marion Grillparzer, хотя и в определенной дозировке.

«Вы должны дать телу то, что ему нужно, тогда оно отпустит то, что ему не нужно: жировые отложения»,

— говорит автор.

Читать далее

5