Эффективные диеты для похудения
Вторые блюда — это горячие блюда из мяса (дичи), птицы, из рыбы и морепродуктов, из из овощей/картофеля… Могут быть крупяные, грибные, макаронные, бобовые…
Вторые блюда чаще всего включают в себя гарнир.
Они хорошо насыщают.
В этой статье познакомлю еще с целым рядом рецептов постной колбасы.
Если вы не едите мясо по какой-то причине, не беда — вы не будете голодны, потому что у вас на столе будет прекрасный заменитель колбас и даже ветчины из продуктов растительного происхождения!
Используя рецепты этих двух статей, вы всегда можете разнообразить свое меню!
Из чего делается постная колбаса?
В составе постной колбасы
Масленица — время большого «поедания» блинов.
Целую неделю блины, блинчики, оладьи, крепы и панкейки. А еще паннукакку (блины из духовки), окономияки (с начинкой — «японская пицца»), фарината (из нута), рагмунк и лефсе (картофельные блины), апам балик (со сладкой начинкой), сконы и др.
Многие диеты предлагают питание с низком содержанием углеводов.
Вот…
И бургеры с низким содержанием углеводов — прекрасная альтернатива классическим бургерам с булочками. Вместо «булочки» — другие продукты, как помидоры, кабачки или грибы и др.
Бургеры хороши всегда — будь то приготовленные на гриле, на сковороде или в ресторане. Сочная мясная котлета, хрустящий салат, восхитительные соусы и классическая пшеничная булочка завершают вкусовые ощущения. Но проблема в том, что, какими бы вкусными ни были гамбургеры, они не совсем полезны.
Из птицы можно приготовить самые разные блюда.
Птица не только вкусна и полезна, но и подходит практически для любого случая !
Когда говорят о птице, то первое, что приходит на ум, — это курица или индейка.
Общее у них — легкое нежное мясо.
Но утка и гусь тоже относятся к семейству домашних птиц.
Мясо птицы содержит много высококачественного белка, железа и важных витаминов группы В и, если не принимать во внимание кожу птицы, то можно сказать, что это мясо с низким содержанием жира и небольшим количеством калорий.