- Отгуляла Масленица, наступило время Великого поста, время духовного очищения перед светлым праздником Пасхи.
Великий пост в 2025 году. Как правильно поститься и что есть
Советы от специалистов, врачей и диетологов
Простые и полезные советы от специалистов — врачей и диетологов.
Полезный перекус без вреда для здоровья
Перекус — это продукты питания или небольшие блюда, которые можно быстро и легко съесть между приемами пищи.
Снэк — от англ. snack — лёгкая закуска. Наиболее близкий, но нелитературный вариант перевода — «перекус».
- Снэ́ки, или снеки (англ. snack — «лёгкая закуска») — в англоязычных странах общее название лёгких блюд, предназначенных для «перекуса» — утоления голода между основными приёмами пищи
Люди любят перекусывать утром или днем, в школе, на работе, в свободное время во время шопинга или прогулки, до или после занятий спортом.
Divalli — интернет-магазин по продаже кожаных изделий
«Divalli» — модный бренд сумок, обуви и аксессуаров из натуральной кожи.
Кожаные изделия дают ощущение роскоши
- Они обладают уникальными тактильными ощущениями и износостойкостью, которые невозможно воспроизвести, и очень часто они сочетаются с передовыми технологиями, чтобы придать более роскошный и индивидуальный вид каждому предмету.
- Кожа обладает рядом совершенно особых, природных свойств и преимуществ по сравнению с другими материалами: кожа воздухопроницаема, теплоизолирует, удерживает влагу, растягивается, устойчива к разрывам и истиранию.
- Высококачественная кожа должна быть удобной и эластичной. Она не должна быть слишком жестком или слишком мягкой. На ощущения также может влиять тип дубления кожи.
Как правильно варить: на пару или тушить?
Варка, тушение и приготовление на пару — эти три разных способа приготовления имеют одну общую черту: использование воды или других жидкостей на водной основе.
- К ним относятся бульоны, вода, сливки, вино и молоко.
Разница заключается в количестве жидкости, используемой в каждом процессе приготовления.
- Если при варке вся пища покрыта жидкостью, то при приготовлении на пару и тушении, жидкостью заполняется только дно емкости, в которой готовится пища.
Существуют разные способы приготовления, и многие ученые описали шесть методов: а именно: тушение, бланширование, приготовление на пару, варка, жарка и замораживание.
- По мнению исследователей, каждый метод имеет свои положительные и отрицательные стороны с точки зрения качества овощей при приготовлении.
Полезные продукты питания: как наесться с пользой?
- Как наесться досыта и при этом худеть?
Чтобы съесть, чтобы похудеть? — вопрошает человечество…
- Ибо не есть — не выход, ибо помрем от голода рано или поздно. Это базовый инстинкт и потребность организма.
- Есть, но «вполсилы», тоже не получается, кто не доедает, того мучают «ночные дожоры».
Так что же значит, наесться досыта? — «Полностью утолить голод; насытиться.»
- Это ощущение насыщения, удовлетворения.
- Тогда человек спокоен и безмятежен, его не мучает беспокойство, он не мечется в поисках перекусов.