Рецепты для диеты

Рецепты для диеты: рецепты, подобранные для диет в соответствии с рекомендациями.

Нутритарная диета

Larissa Moor Рецепты для диеты, Эффективные диеты для похудения , 4 комментария
Нутритарная диета

Быстро похудеть с нутритарной диетой — возможно ли это?

Никаких готовых продуктов, но много свежей, питательной пищи: Нутритарная диета направлена ​​не только на долгосрочное снижение веса

Нутритарная диета, разработанная в 2003 году, не совсем нова, но ее концепция не менее современна, чем кето или интервальное голодание.
Признана 15-й лучшей диетой 2019 года по версии News and World Report.

Нутритарная диета – в чем ее суть

Диета основана на научных фактах; снижает вес примерно на четыре килограмма за 20 дней; оптимизирует самочувствие; замедляет процесс старения; увеличивает продолжительность жизни и снижает риск развития рака, сердечных заболеваний и тому подобное.

  • И все это за счет сокращения «пустых» калорий и сознательного потребления продуктов с высокой плотностью питательных веществ.

Ее основное направление: сбалансированный, здоровый образ жизни.

Читать далее

8

Полезные рецепты

Larissa Moor Выпечка, Десерты, Рецепты для диеты 6 комментариев
Полезные рецепты

Сегодня будут полезные рецепты с ягодами. Сезон ягод вразгаре. О пользе ягод читайте здесь.

Полезные рецепты с ягодами летом готовим из свежих ягод, а зимой — из замороженных!

Конечно, когда мы готовим с ягодами, то самая главная цель — сохранить как можно больше витаминов и полезных веществ.

Читать далее

5

Кубики на животе

Larissa Moor Рецепты для диеты, Советы от специалистов, врачей и диетологов , 6 комментариев
Кубики на животе

Эта тема будет интересна, в первую очередь, мужчинам, но, думаю, что и у многих женщин вызовет интерес.

Многие мечтают иметь кубики на животе. Надо перестать мечтать и начать тренироваться. Но одних тренировок недостаточно!

Потому что правильное питание играет решающую роль в достижении цели.

  • Как питаться для кубиков? Если у вас есть вопросы — то у нас есть ответы!

Итак, что бы такое съесть…

Читать далее

7

Полезный завтрак по Э. Уильяму

Larissa Moor Рецепты для диеты, Советы от специалистов, врачей и диетологов , 16 комментариев
Полезный завтрак по Э. Уильяму

Утренняя рутина Энтони Уильяма = естественные способы исцеления.

  • В своей книге «Лечебное питание» Э. Уильяму удалось раскрыть силу фруктов и овощей совершенно по-новому.

Полезный завтрак, в его понимании — такой…

Энтони Уильям неустанно призывает своих читателей и слушателей привнести жизненную силу даров природы в свою жизнь вкусным и радостным способом.

  • Он дает надежду многим людям, объясняя, почему фрукты и овощи являются более действенными лекарствами, чем любой медикамент.

Решение звучит слишком просто, чтобы быть правдой?

Читать далее

23

Как испечь пирог для диеты

Larissa Moor Выпечка, Рецепты для диеты 14 комментариев
Как испечь пирог для диеты

Диетический пирог с кабачками и ананасом! Полезный пирог без сахара и масла.

Торты и пироги невероятно вкусны, но, к сожалению, часто полны сахара и жира. Чтобы вы могли пировать без угрызений совести, пользуйтесь рецептами ПП выпечки.
Здесь вы найдете множество вкуснейших тортов и пирогов с низким содержанием сахара и жира, но при этом обладающих прекрасным вкусом. Просто просмотрите лучшие рецепты диетических тортов и пирогов — и найдите свой новый любимый рецепт. Желаем вам приятной выпечки и приятного аппетита!

Если так испечь пирог, то он будет полезным

Чтобы вы могли чаще наслаждаться любимым пирогом, воспользуйтесь советами, как сэкономить несколько калорий при выпечке.

Читать далее

8