Серия статей рассчитана на людей, страдающих диабетом. Но рецепты могут использовать все — они полезны для всех без исключения.
Меню на понедельник — здесь.
Рецепты для похудения на каждый день. Вторник
Рецепты для диеты
Рецепты для диеты: рецепты, подобранные для диет в соответствии с рекомендациями.
Рецепты для похудения на каждый день. Понедельник
Для всех, страдающих диабетом 2 типа, тема питания является важным фактором успеха лечения. Но благоприятная для диабета диета не сводится к строгим ограничениям.
- Следующие советы и рецепты помогут составить идеальное меню.
- Продолжим публиковать рецепты для диабетиков. Они подходят для похудения как людям с этим заболеваниям, так и желающим похудеть, не страдающим диабетом.
Все рецепты простые, их легко приготовить в домашних условиях.
Меню на неделю с указанием пищевой ценности каждого блюда!
Рецепты со свеклой. Бордовое меню
Поразительно красивый цвет свеклы вызван наличием пигмента бетацианин. Он не только придает свекле красивый цвет (алый, бордовый, фиолетовый, вишневый), но и оказывает противовоспалительный эффект. Свекла — овощ с большим количеством антиоксидантов.
Бетацианин хорошо растворяется в воде, легко и быстро окисляется. Свекла красит все, с чем соприкасается — поэтому при обработке ее используйте перчатки.
Свекла содержит большое количество красящих пигментов, но у красной свеклы бетацианин «перекрывает» другие пигменты.
Молодую свеклу можно использовать в кулинарии с ботвой.
Что есть, чтобы жить долго
Добавим, не только долго, но оставаться здоровым и бодрым.
Почитайте здесь и здесь, что нужно для долгой и счастливой жизни.
Тема данной статьи — рецепты для долгой жизни. Узнайте, что надо есть, чтобы жить долго!
Жить долго, счастливо и здорово, кто этого не хочет?
Японцы нашли секретный рецепт долгой жизни.
После Гонконга в Японии самая высокая продолжительность жизни в мире.
В настоящее время это 85 лет.
Женщины Японии живут в среднем 88 лет.
Жители Центральноафриканской Республики имеют самую низкую продолжительность жизни — 54 года.
Брауни, рецепт с пользой
Как печь брауни для диабетиков? Здесь 3 интересных рецепта выпечки, которую любят все.
Сегодня еще 3 интересны и необычных рецепта — не только для диабетиков, но для всех, кто любит вкусное и полезное на своем столе.
Но, прежде чем узнаем, как печь брауни — рецепт с полезными ингредиентами — поговорим немного о продуктах, полезных для диабетиков
Продукты для диабетиков: лучшие
Подходящими продуктами для диабетиков являются продукты, поддерживающие баланс уровня сахара в крови.
Кофе, яйца, перец чили: эти продукты полезны при диабете?