Рецепты для диеты

Рецепт брауни

Larissa Moor Выпечка, Рецепты для диеты 29.01.2022рецепты 4 комментария

Шоколадный брауни, вероятно, один из самых любимых видов выпечки у девушек и женщин. Ммммм, много шоколада…

В этот раз у нас рецепт брауни именно для женщин — помогает смягчить симптомы ПМС

Рецепт брауни

Брауни — традиционная американская выпечка

Его готовят из жидкого теста с небольшим количеством муки и какао-порошка (гораздо чаще в США растопленный несладкий шоколад), сливочного масла и яиц.
Для варианта «Двойной шоколад» добавляется дополнительно нарезанный шоколад.
Тесто выпекают на противне или в прямоугольной форме.
После охлаждения брауни часто покрывают кувертюром или шоколадным кремом и разрезают на прямоугольные кусочки.
В хорошо известных вариантах используются орехи кешью, орехи пекан или изюм.

Новогоднее меню для диабетиков. Рецепты

Larissa Moor Праздничное меню, Рецепты для диеты 28.11.202113.12.2023рецепты 10 комментариев

Сначала хорошие новости: в принципе, диабетики могут есть что угодно и даже не должны обходиться без сахара. Тем не менее, должны убедиться, что долгосрочный уровень сахара в крови (HbA1c) остается максимально стабильным в пределах диапазона, рекомендованного врачом, как и значения липидов и артериального давления в крови. Также важен здоровый вес.

Новогоднее меню для диабетиков может состоять из традиционных блюд с соблюдением определенных правил

Новогоднее меню для диабетиков. Рецепты
Читать далее

Новогоднее меню для диабетиков

Larissa Moor Праздничное меню, Рецепты для диеты 27.11.2021рецепты 4 комментария

Новый год и Рождество — это время, чтобы повеселиться и попробовать угощения, которые мы не стали бы часто есть в другое время года.

Если у человека хроническое заболевание, это не значит, что он не может наслаждаться едой. Новогоднее меню для диабетиков — лучший пример!

Новогоднее меню для диабетиков

По традиции многие традиционные новогодние и рождественские блюда, как правило, содержат много насыщенных жиров, свободного сахара и соли.

Если у вас диабет, то вы знаете, что в это время года придется трудно из-за большого количества соблазнительных праздничных блюд и напитков.
К счастью, есть масса полезной информации, которая поможет вам развлечься в течение всего праздничного сезона без ущерба для вашей диеты или самоконтроля при диабете.

Эффективная диета Fast 800 с рецептами на завтрак, обед и ужин

Larissa Moor Рецепты для диеты, Эффективные диеты для похудения 24.11.2021диета, рецепты 4 комментария

Все приведенные ниже рецепты относятся к диетическим, но следуйте предлагаемым изменениям, чтобы превратить их в блюда, подходящие для не диетических дней.

Эффективная диета Fast 800 — это особая форма прерывистого голодания, рекомендованная диетологами

— и ее можно преобразовать в долгосрочную модель для поддержания потери веса после короткого периода голодания

Эффективная диета Fast 800 с рецептами

Рецепты представлены в книге рецептов Fast 800, написанной доктором Клэр Бейли и Жюстин Паттисон, которая является прекрасным дополнением к бестселлеру Майкла Мосли «Fast 800». Книга рецептов включает более 130 вкусных средиземноморских рецептов с низким содержанием углеводов.

Это диета с контролем калорий. Индивидуальные результаты будут отличаться.
Если вы подросток, беременны, кормите грудью, страдаете каким-либо заболеванием или не уверены в диете, обсудите свои планы по снижению веса со своим врачом или диетологом.

Меню при диабете

Larissa Moor Рецепты для диеты 17.11.202117.11.2021рецепты 8 комментариев

Похудение — важный компонент в лечении диабета 2 типа. Снижая лишний вес, можно ощутимо облегчить, а в некоторых случаях даже вылечить диабет 2 типа. Диабетики не должны мучить себя «голодными» диетами. В конечном итоге, поможет только здоровое питание.

Примерное меню при диабете на неделю поможет вам на пути к здоровью и хорошему самочувствию!

Меню при диабете

Ожирение — основная причина диабета 2 типа. Часто заболеванию предшествует лишний вес.
Поэтому лечение диабета 2 типа направлено, в первую очередь, на снижение веса. Похудение определенно стоит усилий: вы восстанавливаете качество жизни, и, если вы похудеете еще больше, возможно, вы вообще сможете обойтись без лекарств.