Вред подсластителей

Почему подсластители делают тебя менее счастливым, чем сахар? Вред подсластителей с неожиданной точки зрения

Вред подсластителей

Ученые открыли путь передачи сигналов кишечника в мозг, который реагирует только на глюкозу.

Вот такая схема: когда дело доходит до сладкого, наш мозг невозможно одурачить — он распознает подсластители как «подделки». Ученые теперь выяснили почему.
Существует сигнал от кишечника к мозгу, который срабатывает только тогда, когда в кишечник поступает глюкоза. Только когда этот сигнал поступает в мозг, появляется чувство комфорта, как сообщают ученые в журнале «Природа».

Наше тяга к сладкому глубоко укоренилось в нашей природе. Потому что для наших предков сладость была сигналом, что еда является источником энергии и, следовательно, особо ценной. Вот почему чувство удовлетворения, вызванное продуктами, содержащими сахар, определяет нашу тягу к шоколаду, мороженому и т.д.

Реакция на сахар может даже принять черты, похожие на пристрастия.

Читать далее

Что мешает похудеть

Скрытые калорийные бомбы — это то, что мешает похудеть!

Что мешает похудеть

Часто бывает так, что вы занимаетесь спортом, следите за питанием — то есть едите исключительно полезные продукты и блюда, — и все же вам не удается похудеть. Почему так бывает?

Очень просто — вам надо пересмотреть свое питание. Очень часто под личиной полезных продуктов скрываются калорийные бомбы.

Какие продукты мешают похудеть

Мы мечемся между новыми диетами и «суперпродуктами». Но будьте осторожны: некоторые продукты не так полезны, как думают многие.

Если вы хотите быть здоровее и к тому же похудеть, вам следует избегать определенных продуктов.

Читать далее

Самые полезные продукты

Какие самые полезные продукты в мире? — Это нужно знать каждому

Здоровье — прежде всего. Так давайте питаться с пользой для организма!

Самые полезные продукты

  • Данные в статье базируются на исследовании 2020 года, в котором приняли участие 45 ученых разных сфер науки.
  • Профессионалы выразили свое мнение, которое и было обобщено.

Узнайте о 50 самых полезных продуктах для вашего здоровья, красоты, здоровья сердца и крепкой иммунной системы. В следующей статье узнаете о второй половине золотой сотни!

  • Вы также узнаете, как часто вы должны употреблять эти продукты, и получите советы о том, как включить их в свое меню.
    Читать далее

Натуральные подсластители

Много сахара — плохо!

Подсластители и заменители сахара — спорно. Являются ли натуральные подсластители наилучшим вариантом?

вещества для подслащивания

Зачем нам нужны подсластители?

  • Вероятно, потому что мы через чрезмерное употребление сладкого разучились довольствоваться природной сладостью многих продуктов.
    Получается, как в песне «все выше и выше…»

Вернее: «все слаще и слаще».

Прибегали к поиску сладкой жизни еще в древности.

Читать далее

Подсластители и заменители сахара

Сахар в больших количествах вреден. Подсластители и заменители сахара должны облегчить нам сладкую жизнь…

Подсластители и заменители сахара

Мы рассмотрели темы

1. Скрытый сахар
2. Подсластители
3. Заменители сахара

Подсластители и заменители сахара это вещества, которые добавляют в пищу для подслащивания вместо столового сахара. В результате обе группы продуктов имеют сладкий вкус. Но в чем именно разница между подсластителями и заменителями сахара?

Вкратце, подытожим…

Читать далее