Эффективные диеты для похудения
Десерты — чаще всего — это сладкое блюдо. Они завершают трапезу.
Десерты очень разнообразны: выпечка, различные кондитерские изделия, блюда из фруктов и ягод, из творога и сыра.
Чизкейк без муки, без транс-жиров и с низким содержанием углеводов — что может быть лучше для фигуры!
Масса достоинств у этого чизкейка! Считаем…
1. сырой — значит со всеми витаминами,
2. без выпечки — печку не включаем,
3. рецепт вегетарианский и даже веганский — совершенно без продуктов животного происхождения,
4. минимум углеводов,
5. без вредных жиров.
8 вегетарианских рецептов мороженого,
— вам не устоять!
Красный, желтый или даже зеленый цвет мороженого хотите?
У нас рецепты фруктового мороженого любого цвета!
Идеальное охлаждение в жаркие дни. Лето наступит — и тогда готовим малокалорийное мороженое, которые можно есть при любой диете!
Все, что вам нужно, это блендер
— и желание насладиться этим лакомством!
Рецепты рассчитаны на 6 порций.
Простые рецепты
1. Банановый десерт «Суши»
2. Мусс шоколадный
3. Брауни
4. «Нутелла»
Из этих рецептов каждый сможет выбрать себе десерт по вкусу.
И эти Постные рецепты подходят и для тех, кто следит за своим здоровьем и весом!
Уже был напечатан рецепт из фильма »Dinner for One«, продолжаю печатать рецепты меню, сервированного для леди Софи и ее четверых друзей — ныне уже — увы! — пребывающих в мире ином…
Кто же подминает бокалы за них?
Не стоит долго гадать — посмотрите, это был батлер Джеймс. Он не только сервирует, но и поднимает бокалы за гостей и говорит тосты.
И при этом вкусными… очень вкусными!
Не стоит отказываться от сладкого в праздники.
Вам достаточно лишь посчитать калорийность
которые вы употребляете за день — и затем проследить, чтобы баланс калорий был в «нашу пользу»!
То есть соотношение между количеством полученных и потраченных калорий определяет динамику веса: будет ли он падать, расти или оставаться на месте.
