Этот вопрос становится все более актуальным. Эпидемия ожирения захлестнула не только мир взрослых, но и детский мир. Начался учебный год — как должны питаться наши дети, чтобы быть не только без лишнего веса, и, в первую очередь, здоровыми?
Подойдем со всей ответственностью к этому вопросу — все же не только здоровье, но и будущее ребенка зависит от нас!
Правильное питание для детей — какое оно?
Изложенные здесь данные и факты проверены экспертами по самым высоким научным стандартам.
Привычки в еде усваиваются в детстве и позже в значительной степени сохраняются.
Но как заставить детей есть здоровую пищу?
Предупреждения и наказания быстро приводят к неприятным последствиям. Здоровое питание работает лучше, когда родители подают пример.
Несколько практических приемов также могут помочь не только привередливым едокам, но и детям с избыточным весом.
