Автор: Larissa Moor

Правильное питание и Планетарная диета для здоровья

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 13 комментариев
Правильное питание и Планетарная диета для здоровья

«Планетарная диета здоровья» рекомендует больше растительных ингредиентов и меньше продуктов животного происхождения — основная суть диеты.

  • Диета для нас и для нашей планеты? — Да, на благо нашей планеты и для нашего собственного здоровья.
  • Планетарная диета здоровья была разработана комиссией EAT-Lancet, состоящей из ученых со всего мира.
  • Цель состоит в том, чтобы обеспечить здоровое, экологически и социально ответственное питание для всего населения мира.
  • Но это еще и своеобразная «инструкция» по спасению климата.

Читать далее

7

Еда будущего

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 6 комментариев
Еда будущего

Скажите, вас не волнует эта тема?
А я задумалась, особенно после этого события (вот здесь подробнее) и после прихода «зеленых» к власти в Германии…

Примерно так?

Присаживайтесь за накрытый стол в 2050 году.

  • Подаются стейки из муки насекомых и чипсы из морских водорослей.
  • Какой фокус-покус, могут подумать некоторые. Мы можем выбирать из почти 20 000 различных продуктов в супермаркете, никогда прежде в истории человечества не было такого большого выбора.
  • Почему мы должны что-то менять в нашем рационе? Главное, чтобы было вкусно… А как на самом деле?

Читать далее

11

Массаж спины, ног и груди с солью

Larissa Moor Спорт, движение и упражнения 10 комментариев
Массаж спины, ног и груди с солью

Если мы все знаем (и любим) массаж, то массаж с солью не всем знаком.
А он оказывает бесподобный эффект при минимальных усилиях с вашей стороны.

Буквально так: лежи, дыши и здоровей!

Массаж с солью можно применять как для спины, так и для ступней, для омоложения и красоты массируем плечи!

Читать далее

3

Рецепты для похудения на каждый день. Воскресенье

Larissa Moor Рецепты для диеты 6 комментариев
Рецепты для похудения на каждый день. Воскресенье
  • Физические упражнения и спорт при сахарном диабете наряду с питанием играют важную роль в лечении заболевания и самочувствии больного.

Благодаря упражнениям и спорту можно привнести больше энергии, так сказать «движухи», в свою жизнь и в то же время сделать важный вклад в лечение диабета.
Потому что: Если регулярно тренироваться, то можно навсегда снизить уровень сахара в крови и предотвратить типичные последствия, такие как сердечно-сосудистые заболевания.

Читать далее

5

Как приготовить маринад самому

Larissa Moor Пикник: шашлыки, мангал, гриль, барбекю, Соусы и приправы 10 комментариев
Как приготовить маринад самому
  • Будь то рыба, мясо или овощи: маринады для гриля действительно добавляют пикантности блюду! Эти рецепты маринадов и полезные советы помогут приготовить сочные и ароматные блюда.

Изысканно приправьте мясо, рыбу и овощи домашним маринадом. При правильном рецепте это делается быстро и легко.

Читать далее

8