Цинк — мощный универсал! Цинк — один из важнейших микроэлементов для человека, но сам организм не вырабатывает его. Кроме того, цинк в организме хранится только короткое время, поэтому его необходимо регулярно принимать с пищей.
Цинк в продуктах — необходимые знания для каждого!
Цинк участвует в большом количестве процессов в организме и в активности сотни ферментов, играет важную роль в росте клеток и заживлении ран, а также в работе иммунной системы.
Этот микроэлемент участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров.
Но что именно цинк делает в организме?
