Иммунная система получает дополнительную нагрузку осень, когда организм перестраивается на более холодное время года.
Как сохранить здоровье осенью? — 4 важных совета!
Самое важное в период, когда приходят холода, когда непогода посещает нас чаще, когда становится меньше солнечных часов и наступает осенний блюз в настроении, — это укрепить иммунную систему, а для этого…
Понятно, что в осенний период мы одеваемся по-другому, берем с собой зонты и носовые платочки… Но виновата ли только погода в насморке? Может, мы сами не все делаем так, как надо?
