диета

Физиология питания: мужчина и женщина

Larissa Moor Правда и мифы о диетах 22.01.202110.07.2024диета, правда и мифы 14 комментариев

Физиология питания учитывает множество факторов, в том числе и различие между полами…

Физиология питания мужчина и женщина

Физиология питания — это

— раздел физиологии, который изучает какое количество и в каком составе должны поступать питательные веществ в организм, чтобы обеспечить его оптимальное питание в соответствии с возрастом, полом и условиями жизни.

Ее содержание перекликается с наукой о питании и биохимией.
В животноводстве исследования в области питания и физиологии предназначены для оптимизации питания животных, кормов и потребностей в питании сельскохозяйственных животных.

Выводы физиологии питания применяются в медицине питания и диетологии.
В медицине особое внимание уделяется нарушениям обмена веществ, недоеданию и ошибкам в питании, а также недостаткам в обеспечении питательными веществами организма, вызванными заболеваниями.

Эффективная диета для похудения. Меню

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 05.01.2021диета 10 комментариев

Есть ли диета для похудения без чувства голода? Да, это метаболическая диета, когда ежедневно надо съедать не менее 1 кг продуктов

Эффективная диета для похудения. Меню

Вот насколько легко похудеть, если есть «правильные» продукты в соответствующей пропорции — и при этом не голодать!

С диетой 1 килограмм сжигание жира идет полным ходом.

Это простой принцип питания, когда можно есть здоровую и сбалансированную пищу в течение длительного времени, так что сжигание жира ускоряется, метаболизм возвращается в нормальное состояние и работает на полный ход, и в результате килограммы, наконец, начинают исчезать.

Что для этого нужно сделать? Просто соблюдайте диету 1 килограмм. Узнайте, как она работает, чтобы похудеть, не голодая.

Эффективная диета 1:1

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 17.11.202010.05.2023диета 18 комментариев

Чем интересна эффективная диета 1:1? Тем, что вы не будете голодать — вы можете все есть, но не всегда… Интересно?

Эффективная диета 1-1

Хотите худеть, но не голодать каждый день и отказывать себе во многом?
Тогда вам подойдет диета 1: 1!
Принцип: сегодня не ем, зато завтра буду есть!

Как похудеть с диетой 1: 1

Выход из диеты

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 24.10.2020диета 2 комментария

Правильный выход из диеты — не менее важный этап, как и вся диета. От этого зависит, вернутся лишние килограммы или нет…

Выход из диеты

Итак, позади 7 этапов гормональной диеты Сары Готтфрид

Гормон тестостерон у женщин

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 18.10.202020.01.2023диета 6 комментариев

Гормон тестостерон — важнейший мужской половой гормон (андроген). Встречается у представителей обоих полов, но в значительно более низких концентрациях у женщин

Гормон тестостерон у женщин

У мужского эмбриона тестостерон способствует формированию полового члена, мошонки и простаты.
Высокий уровень тестостерона приводит к развитию вторичных половых признаков, таких как рост волос и более низкий голос. У мужчин это обычно происходит в период полового созревания, у женщин только в определенных случаях с высоким уровнем тестостерона.
У обоих полов тестостерон способствует росту мышц, повышению плотности костей и влияет на метаболизм жиров и сахара.
Тестостерон измеряется в крови, лучше всего утром, так как именно тогда его уровень наиболее высок.
Слишком низкий или слишком высокий уровень тестостерона требует уточнения, так как часто является результатом гормональных изменений или заболеваний.