диета

Сбалансированное и здоровое питание на основе диеты на 800 калорий.

Вам поможет быстро похудеть на Новый год эффективная диета Fast 800

Диета Fast 800 — стала одной из самых популярных планов похудения наряду с такими же диетами, как диета 5: 2 и прерывистое голодание.

По словам основателя доктора Майкла Мосли, те, кто питается по плану диеты Fast 800

• могут потерять до 5 кг за две недели,
• ограничив ежедневное потребление до 800 калорий в день.

Многие придерживаются этой диеты, потому что не могут похудеть другими способами и считают ее наиболее эффективным.

Читать далее

Вспомним хорошо забытое старое и попробуем найти положительное в нем. Все помнят Шварнеггера? Как мы восхищались им!
А вы спрашивали себя, как он смог привести в такую форму свое тело — как он тренировался и что он ел.

Спортивная диета для мужчин. С ее помощью можно не только избавиться от жира, но и накачать мышцы!

Диета старой школы «oldschooldiet». Интересно?
Читать далее

Похудение в розовом цвете — эффективная диета P.I.N.K.

Свекла не только красиво-розовая, но и клубни считаются здоровым суперпродуктом.

Розовый (pink) — модный цвет в мире моды, но он может даже больше. Секрет суперпродуктов часто кроется в их розовом/бордовом цвете, который выглядит привлекательно и делает все вкуснее. Но розовый символизирует не только поколение Z или модную причуду. Розовый цвет означает эффективную диету, а каждая буква диеты P.I.N.K. — одна из 4 фаз.

Что значит розовый цвет в диете P.I.N.K.
Женский диетический план питания был разработан американским диетологом Синтией Паскелла, которая сначала много лет мучила себя различными диетами, прежде чем изучать эту тему и искать новые решения.

Читать далее