Диета для похудения 1-2-3

Диета для похудения 1-2-3

Ешь сколько хочешь и при этом худеешь? Да, это работает с диетой 1-2-3.

Диета для похудения 1-2-3 растапливает жир!

Вместо того, чтобы считать калории, ешьте, пока не насытитесь – вот что обещает диета 1-2-3.
Метод похудения основан на питании, богатом белком, чтобы растопить жировые клетки и положить конец приступам голода.
Правила следует соблюдать шесть дней в неделю, чтобы «тренировать» гормон сытости лептин.

Если вы не хотите обходиться без пиццы, пасты и тому подобного, диета 1-2-3 как раз для вас. Потому что с ней вы можете есть все, что захотите, НО один день в неделю — без угрызений совести.

Читать далее

Диета для похудения Ешь одно и то же

Одна и та же еда каждый день — это план диеты Коди Кесслера, которая ему нужна для наращивания мышечной массы и силы. Но подобная диета подходит и для похудения.

Эта диета для похудения без забот и хлопот!

Диета для похудения Ешь одно и то же
Такой диеты придерживается Коди Кесслер

  •  профессиональный американский футболист, квотербек. Выступает в НФЛ.

Хотите знать, как питается квотербек НФЛ?
Читать далее

Секреты красоты герцогини Кейт

Без диеты! Герцогиня Кейт придерживается простых диетических правил.

Герцогиня Кейт обладает прекрасной фигурой. Секреты красоты герцогини Кейт очень просты

Секреты красоты герцогини Кейт

Рыба с жареным картофелем, булочки, английский завтрак с запеченной фасолью и беконом, йоркширский пудинг и восхитительные пироги во всех вариантах: типичная британская кухня известна своими далеко не легкими блюдами.

Даже в британской королевской семье традиционные и сытные блюда подаются время от времени. Но чтобы в повседневной жизни чувствовать себя бодрой и легкой, герцогиня Кейт делает ставку на другое меню.
Правила ее питания на удивление просты и легки — и не имеют ничего общего с диетой.

Читать далее

Секреты красоты Брижит Макрон

Первая леди Франции Брижит Макрон нарушила только одно табу: табу возраста. О ней много говорят — и не всегда лестно… Все у нее слишком: слишком короткая одежда, слишком тонкие ноги, слишком светлые волосы, слишком загорелая кожа, слишком высокие каблуки, слишком морщинистые руки…

А может, хватит! Не надо подсчитывать каждую новую морщинку на лице Брижит в ближайшие пять лет? Лучше узнать ее секреты красоты, которые делают ее счастливой в ее возрасте рядом с молодым мужем

Секреты красоты Брижит Макрон

Пока ни одна жена французского премьера, даже Карла Бруни, не вызвала столько комментариев по всему миру. Многие из них жестоки. Несмотря на всю гендерную корректность, сегодня нам все еще приходится жить с яростным сексизмом. Женщины и мужчины не равны. Увы!

Напротив: взгляды более строгие, когда они обращены к женщинам.

Читать далее

Эффективная диета Fast 800 с рецептами на завтрак, обед и ужин

Все приведенные ниже рецепты относятся к диетическим, но следуйте предлагаемым изменениям, чтобы превратить их в блюда, подходящие для не диетических дней.

Эффективная диета Fast 800 — это особая форма прерывистого голодания, рекомендованная диетологами

— и ее можно преобразовать в долгосрочную модель для поддержания потери веса после короткого периода голодания

Эффективная диета Fast 800 с рецептами

Рецепты представлены в книге рецептов Fast 800, написанной доктором Клэр Бейли и Жюстин Паттисон, которая является прекрасным дополнением к бестселлеру Майкла Мосли «Fast 800». Книга рецептов включает более 130 вкусных средиземноморских рецептов с низким содержанием углеводов.

Это диета с контролем калорий. Индивидуальные результаты будут отличаться.
Если вы подросток, беременны, кормите грудью, страдаете каким-либо заболеванием или не уверены в диете, обсудите свои планы по снижению веса со своим врачом или диетологом.

Читать далее