Эффективные диеты для похудения
Коллаген — ключевой белок, обеспечивающий упругость кожи, прочность связок и сухожилий и эластичность сосудов
Коллагеновая диета: узнайте все — рецепты, блюда и советы!
Доктор Алексей Ковальков — диетолог знаменитых людей.
Российский врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук Российской академии естественных наук, писатель, блогер и телеведущий, а также глава собственной клиники снижения веса.
Ответ простой: да, можно.
Рассмотрим поподробнее, как быстро похудеть с диетой OMAD, а также все, что нужно знать для того, чтобы не нанести вред здоровью!
Вместо «5 порций в день» теперь «30 растений в неделю»: эксперты рекомендуют употреблять 30 различных растительных продуктов в неделю.
Хара Хачи Бу Hara Hachi Bu (в переводе с японского «8 частей от 10 полных»), также называемое японским «правилом 80%», является ключом к долгой жизни.