Эффективные диеты для похудения
Хара Хачи Бу Hara Hachi Bu (в переводе с японского «8 частей от 10 полных»), также называемое японским «правилом 80%», является ключом к долгой жизни.
Не проходит и недели, чтобы в Интернете не появилась новая тенденция в диетологии. Правило 30-30-30 в настоящее время распространяется в социальных сетях.
Диеты иногда напоминают нам математику.
Что касается интервального голодания, то существуют методы 16:8 и 5:2, а принцип FDH гласит, что вы должны есть только половину от нормы.
Кто такая Коко Шанель каждый знает более или менее. Если кратко, то…
Коко Шанель (родилась под именем Gabrielle Bonheur Chasnel 19 августа 1883 года в Сомюре, Земля Луары / Saumur, Pays de la Loire; умерла 10 января 1971 года в Париже) — всемирно известный французский модельер и предприниматель.
Мясная диета включает в себя только одно: мясо! Но много и несколько раз в день.
Почему имбирь? — Если коротко, то имбирь является продуктом, который стимулирует обмен веществ.
А подробнее о том, Как похудеть с помощью имбиря и стимулировать обмен веществ — читайте дальше!