Рецепты с овсянкой. Не только каша!

Прямо с конкурса!

Свершилось!

  • Состоялся очередной тур соревнования кашеваров. Чемпионат мира по приготовлению овсяной каши Golden Spurtle®
  • 4 октября кашевары скрестили свои поварешки в честном поединке! А нет, скрестили спуртлы…

Если вы не знаете, что такое Golden Spurtle®, то узнайте!

Не умеете варить вкусную овсяную кашу? — Вот вам рецепты!

Овсяная каша… сэр!

  • Кулинарный конкурс Golden Spurtle, в котором приняли участие участники со всего мира, чтобы посоревноваться в приготовлении нашего любимого овсяного блюда, состоялся…

Golden Spurtle-02

Рецепты с овсянкой от победителей кулинарного конкурса — для вашего здоровья!

Чтоб вы все были мне здоровенькими!

Golden Spurtle-01

Овсянка — она такая, особенная.

  • Читайте!

Победители чемпионата мира по приготовлению овсяной каши 2025 года

And the Winner Is…

Рецепты с овсянкой от победителей кулинарного конкурса

Чемпион мира Golden Spurtle* Свен Сельом (Норвегия) / Sven Seljom и победительница конкурса Speciality Dish Каролина Велик (Австралия) / Caroline Velik.

  • Свен Сельом из Мандал / Mandal (Норвегия) сварил свою кашу из норвежского черного овса — древней крупы, которая раньше выращивалась по всей Европе, но которая исчезла в XIX веке.

Свен, впервые принявший участие в конкурсе, сказал: «Это большая честь. У меня нет слов. Было так здорово быть здесь — прием в деревне, организация зала — это просто потрясающе».

Caroline Velik

  • Лепешки Кэролайн «Джаффлз» / Jaffles с йогуртом по рецепту матери Кэролайн — с бананами с ромом, с банановым тоффи-ромом Bundaberg, овсяными хлопьями и семечками.

 

Golden Spurtle-03

*Спуртл — традиционный шотландский кухонный инструмент для размешивания овсянки.

  • Победители чемпионатов получают заветный Золотой Спуртл за свои усилия.
  • Титул чемпиона мира по приготовлению каши присуждается участнику, приготовившему лучшую традиционную овсяную кашу.
  • Каша оценивается по консистенции, вкусу и цвету.

Ознакомьтесь с рецептом Кэролайн внизу страницы.

 

Кому интересны правила конкурса, то можно ознакомиться здесь https://www.goldenspurtle.com/competition-rules/

Рецепты с овсянкой. Победитель в номинации «Специальная каша 2025 года» — «Джафлс»

Австралийская версия поджаренного сэндвича — джаффл* — была изобретена в Австралии в 1949 году.

Рецепты с овсянкой. Jaffle-01

  • Продуманная конструкция необычной формы для тостов сжимает края хлеба, создавая герметичный шов и глубокий карман, что делает его идеальным для горячей начинки.

Jaffle был разработан и запатентован доктором Эрнестом Смитерсом из Бонди. Таким образом, он является чисто австралийским изобретением.

В чем разница между тости и джаффлом?

  • Тост просто прижимают, чтобы он стал плоским.
  • Джаффл же наполняют, создавая небольшой карман и сжимая края.
  • Это делает его идеальным вариантом для перекуса на ходу.

Ингредиенты 4 лепешки

Йогуртовые лепешки

  • 1 стакан греческого йогурта
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ½ стакана самоподнимающейся муки
  • щепотка соли

Начинка

  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 2 спелых банана, нарезанных ломтиками
  • ¼ стакана сахара мусковадо
  • 3 ст. л. (60 мл) ромового ликера Bundaberg с банановой карамелью / Bundaberg Banana & Toffee Royal Liqueur
  • 5 мл экстракта семян акации (по желанию)
  • 1 стакан вареной каши
  • 3 ст. л. растопленного масла
  • 2 ст. л. сахарной пудры
  • 1 ст. л. порошка сливы Дэвидсон*

Davidson

*Сливовый порошок Davidson — яркий и красивый австралийский ингредиент, любимый за насыщенный фиолетовый цвет, терпкий вкус и впечатляющую пользу для здоровья.

Сливовый порошок

  • Порошок из сливы Davidson не только привлекателен внешне, но и богат питательными веществами.

Как приготовить «Джафлс»

Рецепты с овсянкой. Jaffle-02

1. Для приготовления лепешек смешайте в миске йогурт, оливковое масло, муку и соль.

  • Аккуратно перемешайте до однородной массы.

2. Аккуратно вымесите тесто на слегка посыпанной мукой поверхности, разделите на 4 части и дайте отдохнуть.

3. Для приготовления начинки растопите масло в небольшой кастрюле, добавьте бананы, сахар, ром и семена акации, нагрейте до размягчения.

  • Разомните бананы до однородной массы.

4. Добавьте приготовленную кашу и перемешайте.

5. Смажьте формы для выпечки растопленным маслом.

  • Тонко раскатайте тесто, нарежьте на квадраты и выложите ими каждую формочку для выпечки.

6. Добавьте 3 ложки начинки и закройте форму для выпечки. Повторите то же самое с оставшимися джаффлами.

6. Поставьте на огонь и готовьте около 4 минут, переворачивая каждую минуту, до образования золотисто-коричневой корочки.

7. Смешайте сахар и сливовую пудру. Посыпьте ими джаффлы и сразу же подавайте.

  • Много экзотических ингредиентов, которые можно заказать в интернете или просто рецепт использовать как идею!
  • А желающие сварить кашу или встречаются на конкурсе 3 октября 2026 г. или готовят дома!

А вот привычные для нас рецепты с овсянкой!

Овсяное печенье

Овсяное печенье

  • Овсяное печенье — идеальный компромисс между сладкой и полезной едой!

Ингредиенты

Примерно 35 печений

  • 200 г размягченного сливочного масла
  • 200 г сахара
  • 1 пакетик ванильного сахара
  • 1 щепотка соли
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1 яйцо
  • 400 г овсяных хлопьев

Как испечь овсяное печенье

  1. Взбейте масло с сахаром, ванильным сахаром, солью и разрыхлителем до пышной массы.
  2. Добавьте яйцо.
  3. Добавьте овсяные хлопья и замесите тесто.
  4. Сформируйте из теста шарики ладонями и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой, на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга.
  5. Выпекайте в духовке, разогретой до 180°C примерно 12 минут до золотисто-коричневого цвета.

Пищевая ценность на порцию

  • 112 ккал
  • Жиры: 6 г
  • Белки: 2 г
  • Углеводы: 9 г

Идеально кремовая овсяная каша

Рецепты с овсянкой - каша

  • Каша, за которую можно умереть — с компотом из груши и корицы.
  • Вы узнаете секрет идеальной кремовой консистенции.

Ингредиенты 4 порции

Ингредиенты для каши

  • 60 г мелких овсяных хлопьев
  • 40 г цельнозернового овса
  • 200 мл 3,5% молока
  • 50 мл сливок
  • 500 мл воды
  • 1 щепотка соли

Ингредиенты для начинки

  • 2 груши
  • 4 ст. л. сахара
  • 4 ст. л. лимонного сока
  • 1/2 стручка ванили
  • 2 палочки корицы
  • специи на ваш вкус, например, кардамон и бадьян
  • 1 горсть жареных фисташек

Как сварить идеальную овсянку

Spurtle

1. Налейте воду, молоко и сливки в кастрюлю и доведите до кипения.
2. Тем временем смешайте мелкое цельнозерновое овсяное молоко и слегка поджарьте его на сковороде, прежде чем добавить в кастрюлю.

3. Доведите кашу до кипения, затем быстро уменьшите огонь до минимума и варите на медленном огне, постоянно помешивая.
4. Через 5 минут добавьте щепотку соли и варите кашу еще 15 минут.

  • Не накрывайте кастрюлю крышкой, чтобы вода могла испариться.
  • Если слишком много воды испаряется слишком быстро, смело добавляйте воду за 5 минут до конца варки.
  • Оставьте кашу настаиваться не менее 10 минут, выключив плиту и закрыв крышку.

5. При желании очистите груши от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками.

  • Налейте в другую кастрюлю столько воды, чтобы она только покрывала кусочки груш.
  • Доведите до кипения с сахаром и ванилью, добавьте палочку корицы и варите на медленном огне, пока кусочки не станут полностью мягкими, и не останется только густой компот.
  • Время варки зависит от сорта и спелости груш.
  • Приправьте специями по вкусу, выжмите сок лимона и добавьте 4 столовые ложки лимонного сока.

6. Очистите горсть фисташек и нарежьте их кусочками.

Совет: Если вам нравится соленая карамель, можно использовать уже соленые фисташки!

  • Обжарьте фисташки на горячей сковороде, снова перемешайте кашу и украсьте ее в миске грушевым компотом и кусочками фисташек.

Берегите себя и будьте здоровы — ешьте кашу.


До новых публикаций!

 

Заходите в гости почаще!

Все, что я делаю — я делаю специально для вас, здесь найдете много интересной информации.

Пригласите ваших знакомых и расскажите о новой статье своим друзьям, нажав на кнопки соц. сетей.

За это большое спасибо!

До новых публикаций!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *