Печенье без муки — это просто!

Печенье без муки — это просто!

Без сахара не обойтись… Но мы знаем, что все надо есть в меру. Побаловал себя парой печеньиц — и довольно.

  • А сахар нам нужен.

«Организму необходим сахар», — говорят диетологи.

Читать далее

Мюсли: приготовь сам идеальные мюсли

Мюсли: приготовь сам идеальные мюсли

Мю́сли (нем. Müsli, (Bircher)müesli, несклоняемое сущ.; прилагательные согласуются с ним в форме мн.ч. — хлопья, приготовленные из сырых или запечённых злаков, сухофруктов, орехов, отрубей, ростков пшеницы, мёда и специй.

Мюсли были изобретены в 1900 году швейцарским врачом Максимилианом Бирхером-Беннером/Maximilian Oskar Bircher-Benner для пациентов клиники/ Lahmann-Sanatorium, где фрукты и овощи являлись необходимой частью здорового рациона.

wikipedia

Узнайте побольше о мюсли — это интересно! И научитесь готовить идеальные мюсли сами!

Читать далее

Что едят веганы? — Вкусное!

Что едят веганы? — Вкусное!

Все просто: Веганы живут без продуктов животного происхождения.

  • Они едят только растительную пищу и избегают продуктов животного происхождения, а это значит, что они не пьют молоко, не едят мясо, рыбу, яйца и мед.
  • Они также не покупают товары животного происхождения, такие как кожаные изделия, шерстяные свитера или пуховые одеяла.

Строгие правила. А если хочется вкусненького? — Тогда веганы едят вот это

Читать далее

Меню для похудения. Овес и белок — сила!

Меню для похудения. Овес и белок — сила!

Какие продукты помогают похудеть? — Это «Союз овса и белка».

  • Овсяно-белковая комбинация помогает похудеть!

Овес и белок — это команда мечты якобы революционной стратегии по снижению веса; меню для похудения действительно дает результат.

  • Но вначале самое важное: это не диета в узком смысле слова, а, скорее, рацион питания.

Читать далее

Домашний паштет. Рецепты для диеты Монтиньяка

Домашний паштет. Рецепты для диеты Монтиньяка

В предыдущей статье мы уже рассмотрели вопрос о том, а что такое паштет. Как оказалось, это несколько блюд, объединенных тем, что для их приготовления используются измельченные продукты — кому интересно, читайте!

  • А вот продукты для приготовления паштета могут использоваться самые различные.

Читать далее