Продукты - их польза и вред | Эффективное похудение. Все виды диет

Консерванты в продуктах

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 12.01.202006.05.2023Продукты 18 комментариев

Консерванты в продуктах, с одной стороны, необходимы для сохранения продуктов, с другой стороны, вредны. Очень полезно иметь точное представление о консервантах

Консерванты в продуктах

Консерванты: Что это?

Консерванты относятся к категории добавок. Они используются в пищевой промышленности для сохранения продуктов благодаря их антимикробным свойствам. Это может продлить срок хранения продуктов и предотвратить их порчу.
Консерванты продлевают срок годности пищи. Они предназначены для предотвращения порчи бактериями, дрожжами и плесенью продуктов и их сохранению как можно дольше.

Еще со времен каменного века люди пытались сохранить пищу, используя природные консерванты. Сегодня многие производители работают с синтетическими консервантами.

Существуют методы консервации, которым несколько тысячелетий. Потому что людям было очень важно с самого начала хранить еду и запасаться.

Салаты на новогодний стол 2020

Larissa Moor Закуски. Салаты, Продукты - их польза и вред 03.12.201902.06.2025Продукты, рецепты 5 комментариев

Салаты на новогодний стол 2020 готовить будем по принципам Э. Кейси

Новогодний салат

Новогодний салат — тема сейчас популярная. Я хочу предложить немного неожиданный взгляд на это блюдо и интересные рецепты салатов.

Эта идея была мне навеяна историей Спящего Пророка. Вы еще о нем не слышали? — Это Эдгар Кейси.

Это самый хорошо документированный в истории пророк.
Американский медиум Эдгар Кейси делал удивительные прогнозы об астрологии, будущем Китая, России и всего мира в состоянии транса.
Провидец, целитель или мистик никогда не мог вспомнить позже о своих пророчествах.
Особенно удивительны его сеансы с отдельными людьми: он ставил в трансе им диагнозы, рассказывал о методах лечения, какие лекарства нужны и даже указывал адрес аптеки, где находилось нужное лекарство, указывая при этом полку и место, где стояла упаковка лекарства.

Он давал также много рекомендаций по здоровому образу жизни и питанию.

Овсянка для похудения

Larissa Moor Продукты - их польза и вред, Рецепты для диеты 13.11.201924.04.2024Продукты, рецепты 8 комментариев

То, что овсянка для похудения прекрасно подходит, знают многие

Овсянка для похудения

Подробнее читайте здесь!

Обычно овсянку рекомендуют есть по утрам — по ряду причин

она прекрасно надолго насыщает — автоматически человек ест меньше на обед,
содержит 15% белка и 60% углеводов,
готовится быстро.

Овсянка полезна

Овсянка среди большинства злаков содержит больше всего

витамина В1 (0,55 мг на 100 г)
и много витамина В6 (0,16 мг на 100 г).

Пребиотики и пробиотики

Larissa Moor Продукты - их польза и вред 03.11.201925.03.2025Продукты 8 комментариев

Часто поднимается вопрос Пребиотики и пробиотики — все ли уверено могут указать на разницу между ними? Все ли знают об их пользе?

Пребиотики и пробиотики

Кроме того, мы назовем в этой статье 15 самых полезных пребиотиков и пробиотиков.

Прежде всего, зачем нам необходимы Пребиотики и пробиотики?

И пребиотики, и пробиотики способствуют

здоровому пищеварению
и укрепляют нашу иммунную систему,
поскольку они поддерживают физиологическую флору кишечника
и предотвращают размножение вредных бактерий.

Пребиотики и пробиотики не одно и то же. Иногда мы путаем их друг с другом, или мы действительно не знаем, в чем именно разница между ними и их конкретной полезностью.
Однако их объединяет тот факт, что ежедневное потребление пребиотиков и пробиотиков очень важно для нашего здоровья.