О том, что надо есть меньше мучных изделий, мы слышим давно. Но отказываться от изделий из муки не будет никто.
И как на самом деле: мука — полезный или вредный продукт?
А на самом деле так…
Есть ли полезная мука?
Продукты — их польза и вред
Продукты — их польза и вред. Что можно и что нельзя во время диеты?
Полезные овощи: фаворит года — свекла
Не только Королеву красоты избирают ежегодно во многих странах мира, но и среди овощей и фруктов находят «красавчиков»!
- Ежегодно становятся фаворитами овощи или фрукты на год или два, и цель какова?
Да все просто! Узнать побольше о продуктах, их пользе для людей, о том, как вкусно их готовить.
- И, конечно, популяризировать их потребление!
Полезные овощи. Узнаем больше о брюкве и репе
Вот как бы наши родные, издавна знакомые, а на самом деле не знаем и не едим.
Кто не знает сказку «Репка»? Все знают. Еще с пеленок.
Но спроси нас — какова она на вкус, с чем ее готовят и едят, вряд ли мы ответим.
А ведь напрасно позабыли. Овощ полезный!
Чем полезен йогурт. Как сделать йогурт в домашних условиях
Для всех йогурт — это продукт для здоровья и хорошего самочувствия.
- Чем он так полезен?
Начнем с того, что рассмотрим такие вопросы
- — а что такое этот йогурт?
- — как производится этот продукт;
- — его пищевая ценность…
- — и наконец, почему хорошо делать йогурт самому — и как?
Творожная диета. Какой творог подходит для диеты
Диета имеет смысл, если использовать нежирный творог.
Итак, творог или обезжиренный творог? Творог полезен, это известно каждому. Здесь подробнее
О нежирном твороге замолвим словечко. С помощью диеты на нежирном твороге вы легко сможете похудеть здоровым и быстрым способом.
Рынок диет и диетических продуктов находит новые, сумасшедшие и необычные методы снижения веса.
Но! Вы можете избавиться от нескольких лишних килограммов очень простым и олдскульным способом.