Диета при диабете

Диета при диабете

Диабет и диета — как два берега у одной реки. Больной должен пожизненно следить за питанием… Но можно заставить поджелудочную железу снова работать!
Определенная диета может заставить клетки поджелудочной железы снова начать вырабатывать инсулин. Это выяснили американские исследователи. Они надеются таким образом найти подход к лечению диабета.

Диета при диабете довольно простая. Диабет не приговор — специальная диета может восстановить поджелудочную железу!

Диета, похожая на голодание, помогает при диабете.

  • Хорошо известно, что здоровая диета с низким содержанием сахара может быть полезной при диабете. Однако она способствует реальному излечению имеющегося диабета лишь в самых редких случаях.
  • Тем не менее, более ранние исследования и практический опыт предоставили доказательства того, что более строгая диета может частично вылечить диабет.

Читать далее

Выпечка с клубникой

Выпечка с клубникой

Первое, что приходит на ум, когда думаешь о лете и еде, то это определеннно клубника!
Первое, что приходит на ум, кода думаешь о диетах, это то, что пироги есть нельзя…
А вот и можно!

Выпечка с клубникой может быть малокалорийной! И при этом вкусной! Так что похудеть с такими пирогами несложно!

Вкус лета — ягоды и фрукты.
За чаем в саду в кругу друзей трудно отказаться от вкусной выпечки.
Для таких случаев 3 чудесных рецепта с ягодами — на 1 кусочек не более 250 ккал!
Радуйтесь!

Читать далее

Уход за кожей летом

Уход за кожей летом

Правильный уход за кожей обычно принимается во внимание только тогда, когда речь идет об общих идеалах красоты: ровная, мягкая и красивая кожа. Но кожа — это больше, чем просто внешний вид.

Уход за кожей летом нуждается в особом отношении и методах

Надо признать, что в наше время очень важно, как выглядит наша кожа, посторонние люди часто ошибочно связывают кожные заболевания с плохой гигиеной.

  • Но наша кожа выполняет очень важные функции для нашего организма.
  • По площади это наш самый большой орган. Она своего рода защита, ее основная задача — защищать наше тело от опасностей извне.
  • Этому способствует естественный защитный кислотный слой кожи, чтобы никакие микробы не могли проникнуть, способность заживлять раны и терморегуляция, а также образование мозолей на ногах при ношении неправильной обуви.

В какой-то степени кожа сама все регулирует, тем не менее важны очищение, питание и уход – как изнутри, так и снаружи.

Читать далее

Менопауза и диета

Менопауза и диета

Женщинам, переживающим менопаузу, обычно приходится нелегко. Тело меняется, гормоны делают «что хотят», наступает постепенно старение… и часто добавляется вес. Здесь вы найдете советы о том, как вы сможете сбросить лишние килограммы во время менопаузы.

Это лучшая диета во время менопаузы! Но все же по всем вопросам обращайтесь к врачу!

Во время менопаузы гормональные изменения затрудняют поддержание фигуры, не говоря уже о похудении, но с этой диетой это теперь возможно…

Тема «похудения» сопровождает нас на протяжении всей жизни, и добиться фигуры мечты никогда не бывает просто. Если мы хотим сбросить лишние килограммы, требуется хорошая дисциплина и мотивация.
Однако в определенный момент жизни это довольно сложно, потому что замедляется обмен веществ и нарушается гормональный баланс.

Читать далее

Спред

Спред

Итак, намажем на хлеб полезный спред! Рецепты со свеклой в предыдущей статье — вкусно, полезно и красиво! Для приготовления пасты на хлеб используем еще один очень полезный продукт — вяленые помидоры.

Спред буквально (в переводе с английского) значит «намазывать, размазывать»

Спред — это общий технический термин для намазываемых пищевых продуктов с вязкой или пастообразной консистенцией, которые в основном потребляют, намазывая на хлеб. Мы и будем рассматривать спред как пасту для намазки на хлеб.

Есть сладкие и соленые, а также животные и овощные спреды. Возможны и смешанные формы. Как правило, добавляют вкусовые ингредиенты, такие как специи, ароматизаторы, сахар или какао.

Читать далее