Диеты в 2000 гг.

Диеты в 2000 гг.

Читаем здесь, как худели в 20 веке: диеты в 60-е, 70-е, 80-е и 90-е гг.

Диеты в 2000 гг. сказали свое слово в диетологии. Но не обошлось без курьезов…

За последние 100 лет были разные советы и диеты по снижению веса.
Однако за тот же период увеличились случаи ожирения: если 50 лет назад страдал ожирением каждый 100-й человек, то сегодня это более четверти населения.
Эндрю Хилл / Andrew Hill, профессор медицинской психологии Университета Лидса, Великобритания, говорит

«Ни одна диета не является волшебной. Она предлагает только одну стратегию сокращения подаваемой энергии».

Читать далее

Тибетская гимнастика

Тибетская гимнастика

Тибетская гимнастика в постели — здесь!

Тибетская гимнастика — больше энергии и здоровья всего за 15 минут!

Укрепите свое тело, откройте свое сердце, познайте себя — вы можете сделать это с помощью Пяти Тибетских Упражнений.
Достаточно четверти часа в день.

Фонтан молодости или фокус-покус?

Пять Тибетских Упражнений окружают мифы, настоящие чудеса считаются правдой.
Ходят слухи о тайных обрядах высокогорных долин Гималаев, совершаемых тибетскими монахами в отдаленных монастырях. Говорят, что они блокируют «гормон смерти» и помогают «почувствовать себя на несколько лет моложе». На протяжении десятилетий Пять тибетцев служили руководством для всех, кто ищет «Источник молодости».

Читать далее

Диеты в 1990 гг.

Диеты в 1990 гг.

Если вы еще не читали статьи о диетах 60-х, 70-х и 80-х годов, то по ссылкам найдете нужную информацию. Много интересного в статьях!

Диеты в 1990 гг. — тема данной статьи. Что мы узнаем нового и интересного?

Уже в древности люди задумывались о здоровье и взаимосвязи его с питанием!
Гиппократ является отцом западной медицины — он заложил ее основы более 2400 лет назад.

Древние греки, изобретатели Олимпии, предпочитали атлетическое тело дряблому. Поэтому доктор Гиппократ разработал сложную процедуру, с помощью которой он хотел заставить толстых людей похудеть.

Диета Гиппократа состояла из 4 столпов

Читать далее

Ежевика — фрукт 2022 года

Ежевика — фрукт 2022 года

На сайте есть информация о том, какие овощи и фрукты были фаворитами в том или другом году.

Кукуруза (и хрен) — овощ 2021/2022 года
Читайте — много информации и вкусных рецептов.

Напомним, что в 20219/2020 году это был огурец

Фруктом 2020 года был мандарин с девизом «Сделай фруктовую паузу!»

Фруктовым, вернее ягодным фаворитом в 2022 году становится ежевика! Фрукты и ягоды полезны, вкусны и нам нужны!

О ягодах подробно здесь https://larissa-moor.ru/polza-yagod/

Ежевика – фрукт 2022 года

С 2007 года День фруктов, более известный как Международный день фруктов, проводится ежегодно 1 июля.

Читать далее

Диеты в 1980 гг.

Диеты в 1980 гг.

Как люди худели в 60-е, 70-е гг., смотрим здесь! Диеты как цель достичь фигуры своей мечты были всегда популярны.

Диеты в 1980 гг. тоже были довольно курьезными, но ив них можно найти крупицы нужного…

Говорят, что эта диетадиета KFZ — которая существует с 1980-х годов, может помочь похудеть, и при этом никакого голода!

Основой для этого является сочетание комбинирования продуктов питания с низким содержанием углеводов и низким содержанием жира.
И теперь вы, вероятно, спрашиваете себя: что значит KFZ:

  • на немецком языке «К» в «K» означает углеводы / Kohlenhydrate, «F» / Fett — жиры, а «Z» / Zwischenmahlzeiten — перекусы.

Читать далее