Автор: Larissa Moor

Диетические десерты

Larissa Moor Десерты 8 комментариев
Диетические десерты

Готовить будем с арбузом! Как похудеть с арбузом — арбузная диета

Диетические десерты с арбузом и вкусные, и освежающие, и полезные!

Худеем с арбузом легко! — Благодаря высокому содержанию воды это действительно возможно!

Арбузы содержат много ингредиентов, оказывающих положительное влияние на организм.

Эксперимент в Пенсильвании дал удивительные результаты

Две испытуемые группы придерживались разной диеты: в то время как одна группа ела только продукты с низким содержанием жира, другая ела больше продуктов с высоким содержанием воды.

Читать далее

7

Как правильно питаться, советуют врачи

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 8 комментариев
Как правильно питаться, советуют врачи

В последнее время мы все чаще говорим о том, что здоровое питание — залог успешной жизни, залог того, что мы проживем долгую жизнь без болезный.
Какое же оно — здоровое питание?

Правильнее всего, спросить у врачей и диетологов: Как правильно питаться?

Если вам интересны их ответы, то читайте в статье…

6 специалистов уточняют, какое питание полезное.

Узнайте, как врачи питаются и чему мы можем научиться от них…

Читать далее

9

Как готовить лазанью

Larissa Moor Вторые блюда 6 комментариев
Как готовить лазанью

Классическую лазанью могут, наверное, все любители итальянской кухни готовить.
Мы рассмотрим диетические рецепты лазаньи. Вот как бы, чтобы ел-ел, наелся и не поправился!

Рассмотрим, как готовить лазанью с овощами. Это полезно, вкусно, сытно и недорого!

Лазанья — это очень широкий тип пасты — тальятелле, который готовится так же, как и каннеллони. Блюдо из широких тальятелле, приготовленных на сливочном масле и подаваемых по частям с тертым пармезаном и соусом из мясного фарша, известно на кухне как лазанья по-болонски Lasagne alla bolognese.

Читать далее

4

Эффективная диета Скарсдейла

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 4 комментария
Эффективная диета Скарсдейла

Стоить выяснить, эффективна ли диета Скарсдейла для похудения, и если да, то стоит ли вам попробовать эту диету? Ответ может вас удивить.

Диета Скарсдейла — это оригинальный план медицинской системы питания

Диета Скарсдейла — диетическая программа, которая обещает резкое снижение веса за короткий промежуток времени.
Эта диета была популярна среди людей, сидящих на диете в 1970-х годах, но с момента ее создания вызвала значительную критику.

Строгое ограничение количества калорий является отличительной чертой диеты: это может иметь некоторые потенциальные риски для здоровья.

История диеты Скарсдейла

Диета получила свое название от места, где она возникла: Скарсдейл, Нью-Йорк.
Она была создана кардиологом, который написал короткую статью о соблюдении диеты.
Позже в 1978 году доктор Герман Тарновер / Herman Tarnower написал книгу о программе диеты.

Читать далее

6

Слива польза

Larissa Moor Выпечка, Заготовки, Продукты - их польза и вред , 15 комментариев
Слива польза
  • Сливы — полезные фрукты от запоров! И не только…
  • Слива полезна, потому что способствует пищеварению, оказывает противовоспалительное действие при ревматизме и положительно влияет на остеопороз
  • Она также богата минералами и микроэлементами.

Слива польза и вред для здоровья

Всего известно 2000 видов сливы. Удлиненные сливы являются подвидом круглых слив.

Как и большинство фруктовых деревьев, это плодовое дерево относится к семейству розовых.
Однолетние веточки более или менее голые, более старые ветки с сильными шипами длиной до 5 см у большинства сортов.
Сливы имеют зелено-желтую мякоть; беловатый восковой налет на кожуре называется «ароматная пленка» и предохраняет плоды от высыхания.

Как и многие другие фрукты, сливы, в основном, состоят из воды; они считаются хорошим слабительным.
Пищевые волокна пектин и целлюлоза, в первую очередь, отвечают за пищеварительный эффект.

Читать далее

8