Эффективные диеты для похудения
Все знают — без витаминов нет жизни, по крайней мере, здоровья и нормальной жизни. И часто мы хватаем различные препараты и принимаем их без разбору и понятия.
Иногда бывают такие моменты, когда препараты необходимы, но не сидеть же всю жизнь на «таблетках»!
Витамины — найти просто, они везде, надо только знать те «места»…
Витамины — это наша еда: просто выбирайте с умом.
Диета Мафусаила: ешь, чтобы жить долго!
Мафусаил — библейский персонаж книги Моисея, который, как говорят, прожил 969 лет. А Моисей прожил 120 лет, Авраам умер в 175 лет.
Желающих приоткрыть тайну долгой жизни, много. Всем ли можно доверять?
Блины и блинчики (тут смотрим, в чем отличие), понятное дело, не могут надоесть. Но все же если захочется чего-то новенького, то попробуйте французский рецепт.
Блинчики фламбе или Сюзетт Crêpes Suzette: Это тонкие блинчики, пропитанные вкусным апельсиновым сиропом. И фламбе совсем несложно сделать.
Читать далее
Блины и блинчики… Крепы и панкейки… Как разобраться?
Подробнее о разнообразии блинов здесь!
Существует множество методов приготовления цветной капусты и рецептов с ней!
Как приготовить? — Можно сырой, отварить, на пару готовить, тушить, обжарить, запечь.
Но наша цель — найти те рецепты цветной капусты, где сохранены наибольшее количество витаминов и микроэлементов — и к тому же наименее калорийных.
Польза и вкус — наша цель! Даешь капусту!