Эффективные диеты для похудения
Осень означает время тыквы, особенно на кухне.
Это хорошо, потому что тыква не только вкусна, но и очень полезна. Что именно содержится в нашем любимом осеннем овоще?
И что вкусного можно приготовить из тыквы? — Да все!
Кажется, странно, что есть люди, которые не любят овощи. Меня вот пряниками не корми, а дай погрызть эдакое сочное и хрустящее.
Люблю овощи. И ем много овощей, больше, чем фруктов, что, впрочем, и правильно!
И вопрос не стоит, что надо их полюбить, ибо еда не должна быть насилием для организма…
Похудеть, если не любишь овощи, можно, следуя советам диетологов.
Кто не готовил салат из капусты? — Все готовили.
Кто готовил салат Коул слоу? — Не все?
Тогда познакомимся с рецептами этого салата, причем, в нескольких вариантах.
О пользе капусты: читаем, чем полезна белокочанная капуста, и заодно узнаем, какие супы можно приготовить с капустой
Салат из капусты — это салат, который чаще готовят из белокочанной капусты, реже из синей / красной капусты.
Салат из капусты используется в качестве гарнира ко многим блюдам.
Ну что? Попёр, любезный? Икру готовите?
Что у вас там — засилье кабачков или цукини?
Так что мы их поборем!