Автор: Larissa Moor

Салат с селедкой и свеклой… Но не шуба!

Larissa Moor Закуски. Салаты, Продукты - их польза и вред , 2 комментария
Салат с селедкой и свеклой… Но не шуба!

Салат селедка под шубой очень популярен. И признаюсь, я его очень люблю, как и другие «наши» салаты, в том числе оливье и винегрет…
И несмотря на то, что рецепт всем известен, все же народ пытается «усовершенствовать» нашу шубу и довести рецепт до невиданного совершенства.
Например, в пику классике, одна моя знакомая готовит салат так: она отдельно натирает каждый вид овоща отдельно, причем, не очень крупно, смешивает каждый слой с майонезом — а потом уже начинает салат собирать. Говорит, необыкновенной нежности получается!

Читать далее

10

Шведская диета = эффективная диета

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 4 комментария
Шведская диета = эффективная диета
  • Худейте с помощью шведской диеты!

Почему именно эта диета?

  • Шведская диета направлена ​​на похудение без напряжения, без необходимости голодать.

Читать далее

10

Питание при простуде: укрепление иммунитета

Larissa Moor Советы от специалистов, врачей и диетологов 8 комментариев
Питание при простуде: укрепление иммунитета

Важно поддерживать иммунную систему постоянно, но особенно в холодное и темное время года. Сон, физические упражнения и питание могут иметь большое значение.

  • Особенно в холодные месяцы важно вооружить организм хорошей защитой.

70 процентов наших иммунных клеток расположены в кишечнике.
Сбалансированный рацион идеально подходит для поддержки этих маленьких помощников.

Читать далее

11

Самый вкусный рецепт пирога с творогом

Larissa Moor Выпечка 4 комментария
Самый вкусный рецепт пирога с творогом

Если вы спросите меня, почему я так считаю, то я отвечу: а это не я решила, а так решило жюри Конкурса творожных пирогов и чизкейков, который прошел в Вайльхайме / Weilheim в этом году.

Победила Элизабет Кемпфле / Elisabeth Kempfle из Пфаффенхофена / Pfaffenhofen.
Она заняла первое место из более чем 200 участников изо всей Верхней Баварии.
Кемпфл уже произвела впечатление своим тройным чизкейком на предварительном отборе, и в итоге все жюри было в восторге от презентации, вида и, прежде всего, вкуса ее торта.
Помимо хрустящего песочного теста, в одном укусе можно насладиться двумя разными слоями чизкейка.

Читать далее

6

Эффективная ли диета Вирджин?

Larissa Moor Эффективные диеты для похудения 6 комментариев
Эффективная ли диета Вирджин?

Быстро похудеть, отказавшись от нескольких продуктов: так работает «девственная» диета. Что стоит за этим подходом и каковы его преимущества и недостатки?

Диета обещает похудение на 3,5 кг за 7 дней — и надо лишь всего исключить 7 продуктов: это звучит как эффективная диета!

  • За этим обещанием стоит программа Virgin Diet от американского эксперта по питанию и фитнесу Джей Джей Вирджин / JJ Virgin.

По ее словам, причиной отсутствия успеха в похудении является пищевая непереносимость – и именно эту проблему решает ее диета.

Читать далее

6