Брюссельская капуста — вкусно и полезно

Брюссельская капуста — вкусно и полезно

Брюссельская капуста: говорите, что невкусно. Просто вы не умеете ее готовить. А ведь она еще такая полезная!
Брюссельская капуста родом из Бельгии, где ее выращивают с конца 18 века. Она тесно связана с савойской капустой. На одном растении может быть до ста «розочек». Различают светлые, ранние и среднеранние сорта — и темные, поздние сорта. Мороз улучшает ее вкус, как и у капусты кале.

Капуста — любого сорта — полезна, а сегодня речь пойдет о брюссельской.

Читать далее

Диета Салтина — что в ней особенного?

Диета Салтина — что в ней особенного?

В статье о шведской диете был затронут вопрос и о диете Салтина. Цитата: «Шведская диета также известна среди спортсменов как диета Салтина / Saltin Diеt».
В чем ее особенность?

Большой интерес представляет эта диета для спортсменов-профессионалов, в первую очередь… Будет интересна информация о ней и спортсменам-любителям.

Читать далее

Как принимать витамины

Как принимать витамины

Что нужно для поддержания пошатнувшегося здоровья, особенно, если организму нанесен урон в плане употребления чрезмерного количества пищи и некоторого количества алкоголя. Праздники, они не проходят бесследно. Процесс восстановления запущен.

Прохожий, помни! Если ты хотел начать «новую жизнь» с понедельника, с первого числа, с первого дня года, с первого дня месяца, с первого дня недели, — то вот оно: 1 января 2024 года! начинай!

  • Но шутки в сторону, витамины нам нужны всегда!
  • Поэтому и поговорим о главном!

Здесь о витаминах.

А здесь об ошибках!

Читать далее

Новогодние десерты «Елочные шары»

Новогодние десерты «Елочные шары»

Во такой десерт, как «Ромовые шарики», очень прост в приготовлении. Но не обязательно с ромом, можно и без…
Они также идеально подходят в качестве подарка.
Сочетание нежных бисквитов, хрустящего фундука и нотки рома дает неотразимый вкус.

Вот рецепт

Читать далее

Что испечь на праздники Новый год и Рождество

Что испечь на праздники Новый год и Рождество

У меня есть ответ — а вот это вот вкусное печенье, проверенное поколениями!
Я его упаковала в удобную книжку, которую вы можете скачать.

Читать далее