Торт летний — торт без выпечки

Торт летний — торт без выпечки
  • Готовим в холодильнике! — Как вам такая идея в жаркий летний день?

Торты из холодильника, особенно летом, являются приятной переменой и не менее вкусной альтернативой классической выпечке.

  • А как насчет бананового ирисочного торта или черничного чизкейка на выходных? Позвольте себе вдохновиться нашими разнообразными идеями рецептов летних тортов.

Читать далее

Непереносимость лактозы. Что делать?

Непереносимость лактозы. Что делать?

Непереносимость лактозы сейчас на слуху.
И да, это серьезная тема, и переход от легкого урчания в желудке из-за того, что ты съел что-то слишком много или необычное, к непереносимости продукта происходит плавно. Поэтому довольно сложно понять сразу, почему у вас урчит живот.

Читать далее

Дыня. Польза дыни

Дыня. Польза дыни

Да, этот сладкий фрукт* (или ягода?..) очень полезен!
Дыня содержит много витаминов и минералов.

*Хотите узнать, дыня — фрукт или ягода, читайте ниже…

Дыня

  • Имеет особо сладкий вкус
  • Содержит следующие витамины: бета-каротин, витамин B3, витамин B6 и витамин C
  • Содержит следующие минералы: калий, магний и железо
  • Полезна для иммунной системы и обмена веществ
  • Хорошая альтернатива сладостям!

Читать далее

Крем от солнца: полезен ли он?

Крем от солнца: полезен ли он?

Зачем мы используем защитный крем от солнца?

  • Правильно! — Чтобы получить здоровый загар (а это пополнение запасов витамина Д) и не получить ожога кожи.

Кажется, что все в шоколаде, ой, вернее, в креме!

Солнцезащитный крем – полезен или вреден?

Читать далее

Овсяная каша: рецепты-победители по итогам Golden Spurtle 2023 г.

Овсяная каша: рецепты-победители по итогам Golden Spurtle 2023 г.

Как варить овсяную кашу, знает почти каждый.
Но не все так просто — ведь овес не только полезен, но и предоставляет возможности творить чудеса, т.е. готовить потрясающие блюда!

О турнире подробнее здесь
Овсянка, рецепты-победителизнакомьтесь и готовьте!

  • Рецепты овсяных каш (побольше и разных!) представлены на турнире во всем разнообразии. Но не только каши готовят из овсянки…

Читать далее