Эффективные диеты для похудения
На что обязательно стоит обратить внимание в своем рационе в жаркие дни?
Когда жарко, часто не хочется готовить. И есть…
Однако организму нужна энергия.
Рацион питания с высоким содержанием кислотообразующих продуктов, таких как сахар или хлеб, нарушает баланс различных функций организма.
Это не было научно доказано, но есть стойкое мнение, что это так…
Торты из холодильника, особенно летом, являются приятной переменой и не менее вкусной альтернативой классической выпечке.
Непереносимость лактозы сейчас на слуху.
И да, это серьезная тема, и переход от легкого урчания в желудке из-за того, что ты съел что-то слишком много или необычное, к непереносимости продукта происходит плавно. Поэтому довольно сложно понять сразу, почему у вас урчит живот.
Да, этот сладкий фрукт* (или ягода?..) очень полезен!
Дыня содержит много витаминов и минералов.
*Хотите узнать, дыня — фрукт или ягода, читайте ниже…
Дыня